Sağ kol ağrısının sebepleri
- Kas yaralanması
- Kas gerginliği
- Yumuşak doku yaralanması
- Kas kırığı
- Tendinit
- Nörojenik ağrı
- Kemik kırıkları
- Karpal tünel Sendromu
Sağ kol ağrısının birçok sebebi olabilir, sadece genel olarak bunlar yaşamı tehdit eden problemler değildir. Sağ kol ağrısının en yaygın sebepleri kas çekmeleri, gerilmeler, kas yaralanmaları ve yumuşak doku yaralanmalarıdır.
Öteki bir niçin de, kolun bir yere vurması yada vurmasıdır. Bu şeklinde durumlarda kol devamlı şiddetli morarma yada ağrı açısından muayene edilmelidir. Kolda morluk var ise yaralanmanın etkisiyle cilt renginde değişim meydana gelmişse de ağrı da olabilir. Morluk sizi rahatsız etmiyorsa birazcık beklemelisiniz. Sizi rahatsız ediyorsa en yakın eczaneye gitmek için krem yada merhem alabilirsiniz.
Sağ kol ağrısı emareleri
- Sağ kolda uyuşma
- Sağ kolda orta yada şiddetli ağrı
- Sağ kolda uyuşma
- Kas liflerinin gerilmesi ve gerilmesi
- Sağ kol ekleminde şişlik ve kızarıklık
- Sağ kol kemiğinde bir çatlak
- Sağ kol bileğinde sinirin sıkışması
- Uzun kal
- Kas travması
- Kolda karıncalanma ve karıncalanma
- Bel fıtığının koldaki sinirler üstündeki baskısının niçin olduğu ağrı
Sağ kol ağrısı tedavisi
Sağ koldaki ağrı ve şişlik kas çekilmesi ve kas yaralanması şeklinde nedenlerden kaynaklanıyorsa buz kompresi destek olabilir. Ağrılı bölgeye havluya sarılı buz uygulanmalıdır. Kolun geri kalanı ağrının giderilmesi için gereklidir. Kolun bakımı, kan dolaşımını iyileştirmek için önemlidir. Ek olarak, ağrıyı hafifletmek için anti-enflamatuar ilaçlar kullanılabilir. Ağrıyı hafifletmek için anti-enflamatuar ilaçlar kullanılabilir. Sağ kol ağrısı sinir sıkışmasından kaynaklanıyorsa masaj ve fizik tedavi gerekir. Anti-romatizmal ilaçlar ve vitaminler de sinir sıkışmasında destek olabilir.
Kas ve bağ dokusu liflerinin tamamen kopması durumunda cerrahi bir yöntem gereklidir. İyileşme sürecinin oldukca uzun sürdüğü bir yöntemdir. Sağ kolda sinir sıkışması yada kas yaralanmaları sonucu ağrı var ise kati tanı için ortopediste görünmek gerekir. Sinir ağrısı tespit edildiğinde lüzumlu tedavi uygulanmalıdır. Sağ kol ağrınızın kemiklerdeki çatlaklardan kaynaklandığından endişeleniyorsanız, derhal bir doktora danışmanız yararlı olacaktır. Kolun çatlak olup olmadığı belirlenerek çatlağın şiddetine gore tedavi yöntemi uygulanmalıdır.
Kolunuzda şişlik var ise şişi buzla indirebilirsiniz. Morluk yada şişlik yoksa sadece kol oldukca ağrıyorsa ve ağrı birkaç gün geçmiyorsa doktorunuza gidip ciddi bir şey olup olmadığını görmek için film yada MR çekebilirsiniz. Kemikler çatlayabilir ve zedelenebilir. Yalnız bir yumru ile şişirildiyseniz ve denediğiniz tüm yöntemler netice bulamıyorsa, patates salçasını da deneyin. Patates hamur harcını, bolca tuz, soyulmuş ve rendeden geçirilmiş patates ve unun karıştırılmasıyla elde edilmiş bir hamurdur. Bu hamurdaki tuz ve patates içinde ne olduğu şişliği giderir ve ağrıyı hafifletir. Gece yatmadan ilkin hazırlanmış olur, ağrılı bölgeye sürülür, temiz bir bezle bağlanır ve sabah bolca su ile yıkanır. Bu yöntem bununla birlikte şişmiş diz için de etkili bir yöntemdir. Bu yöntem kimyasal ilaçlara gore daha pozitif netice veren ve yan tesiri olmayan naturel bir yöntemdir. Eski çağlardan kalma bu yöntem, pozitif sonuçlar vererek ve eski sağlığına kavuşmasını sağlayarak birçok şahıs için yararlı bir yol olmuştur.
Ek olarak, acil tedavi gerektiren oldukca ağrılı bir durum olan bir kas yırtığı da vardır. Kas kasılması yada kas zedelenmesi isminde olan bozukluklar, kası oluşturan liflerin strese bağlı olarak yırtılması yada yırtılması sonucunda ortaya çıkar. Bilhassa, biseps kasının gerginliği sebebiyle yırtık daha yaygındır. Kas yırtılması, yumuşak doku yada kasın kendisine bağlı kemikten tamamen ayrılması ve şiddetli ağrıya niçin olması anlamına gelir. Bu tür kas problemlerinin genel sebebi bilhassa duruş bozukluklarıdır. Bilgisayar ya da ofis başlangıcında oldukca vakit geçiren kişiler, zaman içinde omzun alt kısmından başlayıp sağ koluna çarpan ağrı yaşayabilirler.
Bel fıtığı yada boyun fıtığı şeklinde durumlarda kolda sinir olmamasına karşın kolu etkileyerek ağrıya niçin olabilir. Bu şekilde bir durumda yapılacak en mühim şey, ağrının nedenini belirlemek için doktora gitmek ve bu bölge için tedaviye devam etmektir. Tümör iltihabı da sağ kolda ağrıya niçin olabilir. Kasları kemiklere bağlayan tendonların iltihaplanması sonucu şişlik ve ağrı ile kendini gösterir. Çoğunlukla kaza sonucu kemik kırığı oluşur. Kemiklerin ve kasların dayanamayacağı kadar şiddetli bir şişlik ağrıya niçin olur. El bileğindeki sinirlerin sıkışması sonucu ortaya çıkan karpal tünel sendromu, sağ kolda ağrıya niçin olabilecek bir öteki faktördür. Bu kendini ellerde uyuşma, güç kaybı, ellerde ve kollarda uyuşma şeklinde gösterir. Bu ağrı kollarda ve omuzlarda da hissedilebilir.
