Trabzon hurması (hurma) nedir?
Ambe ailesinin bir üyesi olan cennet tarihi, her bölgede farklı isimlerle anılır. Akdeniz hurması, Trabzon hurması ve cennet meyvesi en bilinen isimler arasındadır. Yuvarlak ve pürüzsüz bir yapıya sahip olduğu için parlak bir görünüme sahiptir. Bu meyvenin farklı çeşitleri var. Çekirdeksiz hurmalar, tohumlu cennet hurması ve kahverengi kapalı cennet çeşitlerinden sadece birkaçıdır. Akdeniz iklimi ile uyumlu olduğundan kışın sonuna gelen bölgelerde yetiştirilemez. Geniş ve heybetli bir ağaç yapısına sahiptir. Bazı meyvelerin renkleri sarı olabilirken, çoğunlukla turuncudur. Kabukları oldukça incedir ve hatta ince bir zarı andırır. Tüketildiğinde kabuğu ile birlikte yenmesi tavsiye edilir. Bu sayede kabuktan çeşitli vitamin ve mineraller yararlanacaktır. Trabzon hurması yerken dilde ve damakta uyuşma gibi farklı bir tat üretilir, ancak bu meyvenin tadını engellemez.
Paradise Hurmanın besin değeri nedir?
Tabi doğanın bize sunduğu tüm bitkiler gibi cennet hurmasının da birçok vitaminleri var. Bu nedenle her yaştan insanın tüketilmesi tavsiye edilir. Meyvenin en sevilen yönü birçok antioksidan içermesidir. Bu hem sindirim sorunları hem de vücuttaki toksinlerin atılması için son derece önemlidir. Trabzon hurmasının besin değeri Evet;
- A vitamini bakımından zengindir,
- B ve C Vitaminleri,
- Bol potasyum
- Kalsiyum,
- Eşleşme,
- Çinko,
- Karbonhidrat,
- Sodyum,
- Tanen maddesi,
- İçerdiği B1, b2 ve b3 vitaminleri, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineraller açısından çok değerli bir meyve olmasını sağlar.
Trabzon hurmasının faydaları nelerdir?
Trabzon hurması kısa ömürlü bir meyvedir. Sonbaharın sonlarında tüketime sunulur ve birkaç ayda meyveye ulaşmak oldukça zordur. Bu meyve sulu ve yumuşak olduğu için hemen çürümeye ve bozulmaya yatkındır. Cennet hurmasının şifasından yararlanmak istiyorsanız vaktinden önce tüketmeniz önerilir. İşte harika tat cennet avucunun faydaları;
- Trabzon hurması, antioksidan açısından zengin bir meyvedir.
İnsan sağlığını etkileyen en önemli faktör vücutta biriken toksinler ve kimyasal atıklardır. Bu atıklar temel olarak yetersiz beslenme, sürekli ilaç kullanımı ve daha az su tüketiminden kaynaklanmaktadır. Böbreklerde, bağırsaklarda ve beyin gibi önemli organlarda birikir. Ancak antioksidan yönünden zengin besinler tüketerek kendinizi tüm bu olumsuz durumlardan koruyabilirsiniz. Trabzon hurması, kelimenin tam anlamıyla bir antioksidan kaynağıdır. Böylelikle vücutta biriken tüm toksinlerin idrar yolundan rahatlıkla atılmasını sağlar. Ayrıca karaciğer gibi hayati organlarda biriken yağ ve kimyasalların yok edilmesine yardımcı olur. Bu nedenle aşırı sivilce ve yağlı cilde sahip kişiler cenneti tüketmelidir. Bu şekilde karaciğer temizlenir. Ayrıca bağırsakların ve midenin daha aktif çalışmasına da katkıda bulunur.
- Hurma, içerdiği A vitamini ve beta-karoten sayesinde göz sağlığını korur.
Göz sağlığı için tüketilecek meyvelerin rengi genellikle turuncudur. Besinlerin renkleri vücutta hangi hastalığın kullanılacağını belirleyen temel bilgilerdir. Trabzon hurması turuncu renkte olduğu ve A vitamini açısından da zengin olduğu için gözlerin daha sağlıklı ve canlı görmesine yardımcı olur. Yaşlılıkta ortaya çıkan katarakt hastalığı ve gözlerde ağrı gibi problemler için uygundur.
- Cennet meyvesinin iyi antienflamatuvar özellikleri vardır.
Bilindiği gibi bazen vücutta enfeksiyon ve iltihap birikebilir. Bu gibi durumlarda direkt ilaç kullanmadan cennet hurması gibi doğal gıdalardan yararlanabilirsiniz. Aynı zamanda iyi bir C vitamini kaynağıdır, bu nedenle kışın yaşanabilecek boğaz ağrısı, boğaz ağrısı gibi durumları önler. Yine içerdiği C vitamini sayesinde vücudunuzun bağışıklık sistemini güçlendirir ve her türlü hastalığa karşı koruma sağlar. Bu nedenle bebeklerde ve yaşlılarda meydana gelebilecek hastalıklar için palmiye ağaçlarının doğal cennetinden yararlanabilirsiniz.
- Trabzon hurması kırmızı kan hücrelerini artırır.
Palmiye ağacında bakır ve mangan var. Bu mineraller çok az meyvede bulunur. Elbette vücudumuzun bakır ve çeşitli minerallere ihtiyacı var. Palm Paradise ile vücudunuzun ihtiyacı olan önemli mineralleri karşılayabilirsiniz. Bu sayede gün içerisinde daha sağlıklı ve daha dinç bir vücut yapısına kavuşabilirsiniz. Öte yandan bakır, saç sağlığı için de önemli bir mineraldir. Cansız ve cansız saç tipine sahip kişiler ve hatta saç dökülmesi yaşayan kişiler bile cennetten hurma tüketebilirler. Bu sayede saç ve cilt bakımı içeriden yapıldığı için daha sağlıklı bir yapıya sahip olacaktır.
- Trabzon hurması, irritabl bağırsak sendromuna iyi gelir.
Zengin bir lif kaynağı olan cennet avuç içi bağırsakların temizlenmesine yardımcı olur. Bağırsaklardaki faydalı bakterileri artırarak daha hızlı bir boşalma sağlar. Aynı zamanda kabızlık için iyi bir rahatlatıcıdır. Yani sindirim sorunları ve sürekli kabızlığı olan kişilerin bol bol hurma tüketmeleri önerilir. Bunun dışında midede meydana gelen her türlü hastalığı önler, midede daha hızlı sindirim sağlar ve yorgun midenin geri kalanına katkı sağlar.
- Kalp sağlığı için Trabzon hurması tüketilmelidir.
Kalp sağlığına fayda sağlayan gıdalardan biri de cennet hurmasıdır. Kalp ritmini düzenler ve kalpte oluşabilecek toksinlerin atılmasına katkıda bulunur. Ayrıca kalp krizi geçirme riski olan kişilerin cennet hurması tüketmeleri kesinlikle önerilir. Ancak şeker hastalığı olan kişiler yalnızca yarısını tüketmelidir.
- Trabzon hurması cenneti kilo vermenize yardımcı olur.
İçerdiği yüksek lif sayesinde daha hızlı kilo vermenize yardımcı olur. Ayrıca az yağ içerdiği ve kalorisi düşük olduğu için diğer besinler gibi kilo almaz. Diyetlerinizde atıştırmalık olarak cennet hurmaları seçebilirsiniz.
- Cennet avucunun hemorajik özelliği vardır.
Anti-hemorajik işlevi sayesinde hemoroid oluşumunu engeller. İlerleyen hemoroidlerde kanama ve ağrı gibi durumları düzelterek iyi koruma sağlar. Aynı zamanda hemoroid nedeniyle kronik kabızlık çeken insanlar için ideal bir besindir.
- Cennet avuç içi yüksek tansiyonu dengeler.
Tansiyonu olan hastalar için mükemmel olan bu meyve, yüksek tansiyonun düşürülmesine katkı sağlar. Yüksek tansiyonu olan hastalar gün içinde her yönden yorgun, bitkin ve halsiz hissedebilirler. Bu gibi durumlarda cennet hurmasından yararlanmak gerekir.
- Yağlı karaciğeri önler.
Trabzon hurması yağlı karaciğeri önler. Ayrıca karaciğerin daha aktif çalışmasına katkıda bulunur ve çeşitli karaciğer hastalıklarına karşı üstün koruma sağlar.
- Beyin sağlığı için cennet palmiyesi tüketilmelidir.
Hoş kokusu ve lezzetli tadı ile hurma, beyin sağlığını olumlu etkileyen meyvelerden biridir. Beyin hücrelerinin daha aktif çalışmasına yardımcı olurken beyindeki toksinlerin temizlenmesine de katkı sağlar. Unutkanlık ve sürekli mutsuzluk gibi durumları engeller.
- Hurma cennetinin cilt için faydaları asla göz ardı edilmemelidir.
Cennet meyvesi ile cildinizin ışıltısını koruyabilirsiniz. Ayrıca içerdiği bakır sayesinde cildin daha genç ve sağlıklı görünmesine katkıda bulunur. Cilt için tam bir hidrasyon rezervuarıdır. Kuru ve mat cilde sahip kişiler için Trabzon hurması önerilir.
Cennet Tarihinden Gelen Hasar
Trabzon hurması tüketirken, dilde uyuşma hissi oluşabilir. Ancak bu, meyvenin zarar gördüğü anlamına gelmez. Sadece aşırı tüketimin bir sonucu olarak cennet hurması hasarı ortaya çıkıyor. Bunlar ishal, reflü ve mide ekşimesi gibi durumlardır. Ayrıca, bazı insanlar bu meyveye alerjik olabilir. Bu nedenle yeterli miktarda ve özenle tüketilmesi tavsiye edilir.
Trabzon hurması nasıl yenir?
Trabzon hurması tüketmek oldukça kolaydır. Dış tabakası ince olduğu için ısırarak yıkayıp tüketebilirsiniz. Ayrıca tatlılarda ve reçel gibi diğer alanlarda kullanıma uygundur. Bazı bölgelerde bu meyve kurutulup tüketilmektedir.
