Lavanta yağı nedir?
Günümüzde modern tıbbın yanı sıra alternatif tıp oldukça etkili sonuçlar veren bir disiplindir. Doğal ürünler ve etkisi kanıtlanmış bitkisel ürünlerle gerçekleştirilen bu tedavi modelinde en etkili ürünlerden biri lavanta yağıdır. 40-50 cm uzunluğundaki menekşe çiçeklerinin lavanta çiçeklerinin buharla damıtılmasıyla elde edilen lavanta yağı, özellikle parfüm sektöründe kullanılmasına rağmen birçok sağlık sorununun giderilmesinde oldukça etkilidir. ve özler.
Lavanta yağının faydaları nelerdir?
Doğadan kolaylıkla elde edilebilen lavanta çiçeği yağı, antibakteriyel özelliğinden dolayı sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Evinizde birkaç damla lavanta yağı kullanarak sakinleştirici bir aroma elde edebilir ve farklı sağlık sorunlarınız için bu olağanüstü bitkinin faydalarından yararlanabilirsiniz. Ayrıca lavanta yağı kullanarak aşağıdaki sağlık sorunlarına karşı güçlü bir cilt ve vücut yapısına sahip olabilirsiniz.
- Stres ve kaygıya karşı etkilidir.
- Cilt bozukluklarını ortadan kaldırın.
- Çeşitli ağrılara karşı etkilidir.
- Saçı sağlıklı tutar
- Solunum bozukluklarını hafifletir.
- Sindirim sistemini rahatlatır.
- Kan dolaşımını artırın
- Uyku problemlerini çöz.
Günlük hatalarımızda sıklıkla kullandığımız lavanta yağının diğer faydaları;
- Lavanta yağı stres ve anksiyeteye iyi gelir
Sakinleştirici etkisiyle bilinen lavanta yağı, bu özelliği sayesinde sinir ve anksiyete sorunlarını gidermek için kullanılmaktadır. Sakinleştirici gücü ile migren, baş ağrısı, duygusal stres ve depresyonun tedavisine katkı sağlar. Otonom sinir sistemi üzerinde etkisi olduğu tespit edilen lavanta yağı, zihinsel aktiviteyi arttırır ve huzursuzluğu giderir.
- Cilt hastalıkları üzerindeki etkiler
Kesik, yanık ve yaraların tedavisinde etkili olduğu kanıtlanan lavanta yağı, sivilce ve egzama gibi cilt sorunlarının giderilmesinde ve kırışıklıkların önlenmesinde de oldukça etkilidir.
- Ağrıya karşı etki
Özellikle kas ağrılarında etkili olduğu bilinen lavanta yağı, eklem ağrısı, burkulma, sırt ağrısı gibi durumlarda analjezik etkiye sahiptir. Ağrılı bölgeye lavanta yağı ile masaj yapılması durumunda oluşan ağrının kısa sürede giderildiği görülecektir. Lavanta örümcek ağı, böcek ısırıklarının neden olduğu ağrıyı azaltmada da çok etkilidir.
- Saç sağlığına katkı
Antibakteriyel yapısı sayesinde saç köklerinden sirke ve zararlı parazitleri uzaklaştıran lavanta yağı, saçı ve saç derisini besleyerek daha sağlıklı ve parlak bir görünüm sağlar. Saç büyümesine de katkı sağlayan lavanta yağının saç dökülmesine karşı etkili olduğu biliniyor.
- Sindirim bozuklukları üzerindeki etkiler
Lavanta yağının katkılarından biri de bağırsak hareketliliğini artırarak hazımsızlık ve mide ağrısı gibi sindirim sorunlarının giderilmesidir. Kolik, kusma ve ishal gibi sorunların çözümüne de katkı sağlayan lavanta yağı, uyarıcı etkisiyle safa ve mide suyu miktarını arttırır.
- Kan dolaşımı üzerindeki etkinin iyileştirilmesi
Sakinleştirici etkisi ile tansiyon sorunlarının çözümüne katkı sağlayan lavanta yağı, tansiyon seviyelerini düşürmek ve hipertansif hastalıkların tedavisine destek olmak için kullanılmaktadır.
- Uyku sorunlarının giderilmesine katkı
Yaklaşık 2.500 yıldır kullanıldığı bilinen lavanta, eski çağlardan beri güzel kokusu için kullanılan bir bitkidir. Sakinleştirici etkisi kanıtlanmış lavantadan elde edilen yağ, bu etkisiyle manevi dinginliği de beraberinde getiriyor. Genel uyku kalitesini% 60 artıran lavanta yağı, düzensiz uyku ve uykuya dalma gibi olumsuzlukları ortadan kaldırarak yaşam kalitesini artırır.
- Solunum bozuklukları üzerindeki etkiler
Lavanta yağı boyun, göğüs ve sırt bölgesine uygulandığında solunum yolundaki birçok rahatsızlığı engeller ve bazı durumlarda buharı teneffüs ederek solunum yolunu rahatlatır.
- Grip,
- Boğaz enfeksiyonları
- Nezle, soğuk algınlığı
- Bronşit
- Bademcik iltihabı
- Sinüslerin tıkanması,
- Larenjit gibi birçok solunum yolu hastalığının tedavisine önemli katkılar sağlar.
Lavanta yağının cilt için faydaları
Cilt için oldukça faydalı olan yağlardan biri de lavanta yağıdır. Özellikle ciltteki lekelere iyi gelen bu yağ, cildin renk tonunu eşitler. Düzenli kullanım nedeniyle cilt kusurlarını giderir. Lavanta yağı ve hindistancevizi yağını eşit miktarda karıştırıp cildinize uyguladığınızda kırışıklıkların görünümünü azaltabilirsiniz.
Egzama ve sedef hastalığına karşı kullanabileceğiniz lavanta yağı özellikle kaşıntılı egzama için kullanılmaktadır. Mantarlara karşı kullanabileceğiniz lavanta yapısı yazın güneş yanığına karşı yatıştırıcı etkiye sahiptir.
Lavanta yağının saçlara faydaları
Lavanta yağının hem cilt hem de saç için faydaları vardır. Lavanta yağının saça sağladığı faydalar;
- Saç dökülmesini engeller.
- Saç ve saç derisini besler
- Saçı daha kalın ve canlı hale getirir
- Kolay kırılan saçlara iyi gelir.
- Kepeğe karşı etkilidir
- Lavanta yağı, saçınızda gördüğünüz en iyi bit yağıdır.
Lavanta yağı migren için iyi midir?
Baş ağrısına iyi gelen lavanta yağı, migren ataklarını önlemek için kullanabileceğiniz yağlardan biridir. Migren ataklarını tetikleyen stres ve uyku problemleri için lavanta yağı kokusu alabilirsiniz. Yapılan bilimsel çalışmalar, kokulu lavanta yağı migren ataklarına karşı etkilidir.
Lavanta yağı uyku için nasıl kullanılır
Derin ve huzurlu bir uyku için yastıklarınıza lavanta yağı damlatabilirsiniz. Lavanta kokusu kuvvetli ise ayaklarınıza sürebilirsiniz. Lavanta kokusu uyku problemlerinde oldukça etkilidir.
Lavanta yağı vajinaya sürülür mü?
Lavanta yağının genital bölgeye uygulanması mantar sorunları ve enfeksiyonların tedavisinde oldukça etkilidir. Özellikle vajinal mantarlar için genital bölgeye uygulanan lavanta yağı kısa sürede etkisini gösterir. Adet döneminde kullanılması tavsiye edilmez.
Lavanta yağı yüze yayılır mı?
Yüzünüze lavanta yağı sürülür mü sorusuna cevap vermek için bu yağı yüzünüze uygulayarak sivilce ve cilt lekelerini giderebilirsiniz. Antibakteriyel etkisi olan lavanta yağını yüzünüze sürerek bakterileri öldürebilir ve gözeneklerinizi temizleyebilirsiniz. Sadece temiz cilde uygulayabilir veya hindistancevizi yağı ile karıştırıp uygulayabilirsiniz.
Lavanta yağı nerede kullanılır?
- Rahatlatıcı bir banyoya ihtiyaç duyduğunuzda, küvete birkaç damla lavanta yağı damlatın.
- Kesintisiz, dinlendirici bir uyku için avuç içlerinize birkaç damla lavanta yağı damlatın ve yastığa sürün.
- Hafif baş ağrıları için, kısa bir süre şakağınıza ve boynunuza lavanta yağı sürün.
- Kaşıntı ve kızarıklığı önlemek için bölgeye birkaç damla lavanta yağı sürmeniz yeterlidir.
- Uçuk dudakları, böcek ısırıkları, arılar ve sivrisinekler için bölgeyi birkaç damla lavanta yağı ile nazikçe ovun.
Hayatta birçok farklı amaç için kullanılabilen lavanta yağı, kış hastalıklarının önlenmesinde de oldukça etkilidir. Üşüdüğünüzde avucunuza birkaç damla lavanta yağı sürün ve kısa sürede derin bir nefes alın.
Lavanta yağı faydaları
Lavanta yağının bazı yan etkileri ve zararları yanında faydaları vardır. Çocukların ve hamile kadınların kullanmaması gereken bu yağ, çocuklarda hormonal bozukluklara neden olabilmektedir.
Kasıtlı olarak ölçülü kullanıldığında zararsız olan bu yağ, hassas ve alerjiye yatkın ciltlerde tahriş, kızarıklık ve kaşıntıya neden olabilir.
