Türk kahvesi özellikle öğlen ve öğleden sonra tüketilir; Güçlü bir antioksidan deposu olarak, vücudu toksinlerden arındırır, bağışıklık sistemini güçlendirir, metabolizmayı hızlandırır ve kişinin daha kolay kilo vermesini sağlar.
Uzmanlar tarafından şekersiz tüketilmesi önerilen Türk kahvesi; Kalp sağlığını korur, oksidatif stresi azaltır ve kişinin hastalıklarla daha kolay savaşmasını sağlar.
Dolgunluk hissi vererek kişinin uzun saatler tok hissetmesini yani ekstra kalori tüketmesini engeller.
Fiziksel ve zihinsel yorgunluğa iyi gelir, Alzheimer ile savaşır, iltihabı tedavi eder, baş ağrısını hafifletir.
Kişinin gün boyu daha enerjik ve enerjik hissetmesini sağlar ve beyni güçlendirir.
Kısacası kahvenin sağlığımıza pek çok katkısı var.
Potasyum oranı yüksek olan Türk kahvesi aynı zamanda protein, kalsiyum ve A vitamini içerir.
Günde 2-3 bardak Türk kahvesi tüketilmesi cilt sağlığına olumlu etki etmektedir. Cildi gençleştirmenin ve güzelleştirmenin yanı sıra peeling etkisi gösterir ve tıkanmış gözenekleri açar.
Bu yazımızda Türk kahvesinin cilde faydalarından kısaca bahsetmeye çalışacağız ve ardından evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz yüz maskeleri tariflerinden bahsedeceğiz.
Kahve çekirdeklerinin yüzdeki faydaları:
Cilt bakımınızda sıklıkla kullanabileceğiniz kahvenin faydalarını şu şekilde özetleyebiliriz:
- Cildi ölü hücrelerden temizler.
Doğal peeling etkisi olan kahve telvesi cildi derinlemesine temizler, kir, bakteri ve mikroplardan arındırır.
Tıkanmış gözenekleri açar ve ciltteki gözenekleri dolduran siyah noktaları giderir. Cildinizi temiz ve parlak bırakır.
- Akne ve sivilceleri ortadan kaldırın
Karma ve yağlı cilt tiplerine sahip kişiler için önerilen kahve telvesi ile yapılan cilt bakım maskeleri; Akne ve sivilceye uygulandığında iltihaplanmayı önler.
Sivilce ve sivilce izlerinin görünümünü iyileştirir ve cildinizin pürüzsüz görünmesine katkıda bulunur.
- Göz altındaki koyu halkalara iyi gelir.
Cilde uygulandığında kan damarlarını hızla daraltır, yüzde şişlik ve ödemi ortadan kaldırır. Aynı zamanda koyu halkaları yatıştırır ve göz çevresinin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar.
- Cildi sıkın
Selülitin doğal tedavisinde kullanabileceğiniz kahve çekirdekleri; Cildinizin ve vücudunuzun sarkan kısımlarını toplayarak cildinizi daha sıkı ve fit hale getirir.
Daha çekici ve fit bir cilde kavuşmak için vücudunuza ve cildinize Türk kahvesi ile bakabilirsiniz.
Selülit tedavisinde kahvenin sıkılaştırıcı etkisinden yararlanmak için biraz kahve telvesi ile az miktarda su karıştırın ve çıldırın. Ardından vücudunuzun selülitli bölgesine uygulayın.
Ortalama 20-30 dakika bekleyin ve cildinizi ılık suyla durulayın.
İdeal bir nemlendirici olan öğütülmüş kahvenin faydaları arasında cildin su ihtiyacını karşılamak ve cilt kuruluğunu ortadan kaldırmak yer alır.
Bununla birlikte, aşırı hassas ciltlerde kullanılması ciltte tahrişe, kaşıntıya ve kızarıklığa neden olabileceğinden, aşırı hassas cildiniz varsa sivilceli cilt bakımından kaçınmalısınız.
- Kırışıklık oluşumundan kaçının
Cildi besleyen fıstık, sıkılaştırıcı etkisi sayesinde ciltte kırışıklık oluşumunu da engeller.
Cildin ince çizgilerini bir araya getirir ve kırışıklıkların görünümünü iyileştirir. Yaşlanmayı geciktirici etkisi vardır..
Kahve çekirdekleri lekelere iyi gelir mi?
Ciltteki lekelere uygulandığında lekelerin rengini açar ve cildin parlak görünmesini sağlar. Yani kahve lekesi dengesiz cilt tonuna da iyi gelir, bu da cildi kendi sağlıklı rengine dönüştürür.
Çillerle ve güneş lekeleriyle doğal ve etkili bir şekilde savaşmak için cilt bakımı rutininize kir ekleyebilirsiniz.
Kahve telvesi cildi koyulaştırır mı?
Kadınların en çok sorduğu sorulardan biri cilde sürülen kahvenin cildin koyulaşmasına ve koyulaşmasına neden olup olmayacağıdır. Popüler inanışın aksine, kahve telvesi cildi aydınlatır, cildi çok daha az koyulaştırır.
Kahve maskesi nasıl yapılır?
Türk öğütülmüş kahvenin cildiniz için faydalarından kısaca bahsettikten sonra, yazımızı evde kolayca hazırlayabileceğiniz yüz maskeleri tarifleri ile bitirmek istiyoruz.
İşte pratik ve etkili maske tariflerimiz:
Kuru ciltler için yoğurt ve kahve maskesi:
Kuru cildinizi nemlendirmek ve cildinize ipeksi bir doku kazandırmak için bu maskeyi bir an önce denemenizi öneririz.
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı Türk kahvesi telvesi
- 1 yemek kaşığı ev yapımı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı ezilmiş ve öğütülmüş yulaf
Hazırlık ve uygulama:
- Yukarıdaki tüm malzemeleri bir cam kasede tahta kaşıkla karıştırın.
- Parmaklarınızla tüm yüze ince bir tabaka maske uygulayın.
- Yaklaşık 15 dakika bekledikten sonra cildinizi bol ılık suyla durulayın.
Soyma etkisini gösteren kahve çekirdeği maskesi:
Cildinizi temizlemek ve cildinizde yeni, sağlıklı hücrelerin oluşumunu sağlamak için bu maskeyi deneyebilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı Türk kahvesi
- 1 tatlı kaşığı esmer toz şeker
Hazırlık ve uygulama:
- Her iki malzemeyi bir cam kasede karıştırın.
- Parmak uçlarınızla dairesel hareketler yaparak karışımı yüzünüzün her yerine nazikçe sürün. Bu işleme 5 dakika devam edin.
- 15 dakikalık bekleme süresi sona erdiğinde cildinizi bol su ile yıkayın.
Aydınlık ciltler için limon kahvesi maskesi:
Cildinizdeki lekelerden kurtulmak, cildinizi aydınlatmak, sivilceleri ve sivilceleri gidermek için bu maskeyi tercih edebilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı kahve telvesi
- 2-3 damla limon suyu
Hazırlık ve uygulama:
- Kahve telvesine birkaç damla limon suyu ekleyin.
- Bu karışımı cildinizin kusurlarına uygulayın.
- Ortalama 15 dakika bekleyin ve cildinizi bol su ile durulayın.
Gözlerin Altındaki Karanlık için Kahve Çekirdeği Maskesi:
Göz altı bölgesinin rengini açmak ve şişkinliği azaltmak için bu maskeyi deneyebilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı Türk kahvesi
- 1 yumurta akı
Hazırlık ve uygulama:
- Her iki malzemeyi de iyice karıştırdıktan sonra tülbent üzerine uygulayın.
- Gazlı bezi gözlerin altındaki alana yerleştirin.
- 20 dakika bekleyin ve cildinizi bol ılık suyla durulayın.
Yağlı ciltler için limon ve kahve maskesi:
Akne ve sivilceye yatkın yağlı bir cildiniz varsa, cildinizdeki yağ miktarını kontrol etmek için bu maskeyi tercih edebilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı Türk kahvesi telvesi
- 1 yemek kaşığı süt
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 3-4 damla limon suyu
Hazırlık ve uygulama:
- Tüm malzemeleri bir cam kasede tahta kaşıkla karıştırın.
- Karışımı gözlerinize dokunmadan yüzünüzün her yerine uygulayın.
- 20 dakika bekledikten sonra cildinizi bol ılık su ile durulayın.
Selüliti ortadan kaldırmak için maske tarifi:
Vücudunuzdaki selülit görünümünü azaltmak, vücudunuzu sıkılaştırmak için kalçalar, bacaklar, kollar, baldırlar dahil olmak üzere vücudun her yerine bu maskeyi uygulayabilir, yazın dilediğiniz gibi bikini, mayo ve mini elbise giyebilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 paket Türk kahvesi
- Yeterince maden suyu
- 1 yemek kaşığı bal
Hazırlık ve uygulama:
- Çamur kıvamına gelene kadar cam bir kaba döktüğünüz 1 paket Türk maskesine maden suyu ekleyin.
- Sonra bu karışıma bal ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırın.
- Bu maskeyi selülitli bölgeye uygulayın. Dilerseniz vücudunuzun her yerine de uygulayabilirsiniz.
- Banyoda 1 saat bekledikten sonra ılık bir duş alın.
- Bu uygulamayı haftada bir tekrarlayın.
Maske kahve çekirdeklerinden ne sıklıkla yapılır?
Yukarıda bahsettiğimiz maskeleri haftada iki kez cildinize uyguladığınızda birkaç ay sonra cildinizin yenilendiğine ve maskenin çalıştığına şahit olabilirsiniz.
Maske seçerken cilt tipinizi düşünmekten vazgeçmemelisiniz. Aksi halde maskeden istediğiniz sonucu alamayacağınız gibi cildinizdeki siyah noktalardan da soyulmayacaktır. Ayrıca sorunları daha da kötüleştirebilir. Dikkat et!
