Ağızdan tüketilebilen ve ayrıca cilt ve saç bakımında kullanılabilen aloe vera jeli; Bağışıklık sistemini güçlendirir ve metabolizmayı hızlandırır.
Aloe vera bitkisi, tıbbi amaçlar için kullanılan bir tür aloe vera; Antioksidan etkisi ile vücuttaki iltihabı tedavi eder ve vücudu her türlü zararlıdan arındırır.
Özellikle ilkbaharda yeşeren bu bitkiyi, birçok güneşli topraklarda ve hafif esintide, kendi evinizdeki saksıda, balkonunuzda yetiştirme imkanınız var.
Bol miktarda E, C ve A vitamini içeren aloe vera jeli; ayrıca yoğun bakır, çinko, selenyum, magnezyum, krom, sodyum, kalsiyum ve potasyum içerir.
B12 vitamini açısından da zengin olan Aloe Vera jelinin ağızdan tüketimi; Vücudun direncini artırır ve hastalanma riskini önler.
Bu yazıda Aloe Vera’nın faydaları nelerdir? Bu bitkinin nasıl kullanılacağı sorusuna cevap vermeye çalışacağız.
İşte bu mucize bitki ve kullanımı hakkında bilmeniz gereken detaylar:
Aloe veranın faydaları:
Bu bitkinin genel olarak sağlığımız için faydalarını şu şekilde özetleyebiliriz:
- Sindirim sağlığını iyileştirir.
Özellikle elma ile birlikte tüketildiğinde müshil etkisi vardır ve kabızlığa çok iyi gelir. Bağırsaklardaki faydalı bakteri miktarını arttırır ve bağırsak sağlığına özen gösterir.
Kolon kanseri gelişme riskini büyük ölçüde azaltır. Böbrek sağlığını ve sindirim sistemini korur.
Bağırsaklara yerleşip yapışan mantarları yok eden bu bitki bağırsakları temizler.
Kronik kabızlığı tedavi etmek için Aloe vera jeli tüketmeyi tercih edebilirsiniz.
- Mide sağlığına iyi gelir
Bu jelin düzenli tüketimi; Doğal olarak hazımsızlık, gaz, şişkinlik, reflü ve gastrit gibi mide sorunlarını tedavi eder.
- Kardiyovasküler sağlığı korur
Bu bitkinin jel kısmının tüketilmesi kalp ve damar sağlığını korur ve damar sertliği ve damar tıkanıklığı riskini azaltır.
Kolesterolü önleyerek kolesterolün damar duvarlarına yapışmasını engeller. Kan akışını hızlandırır ve kanın oksijeni daha hızlı taşımasını sağlar.
Kalp krizi, felç ve felç geçirme şansınızı en aza indirin.
Bu bitki aynı zamanda şeker hastalığının tedavisinde de kullanılabilir; Açlık kan şekerini önemli ölçüde düşürür ve dengeler.
Diyabet geliştirmenizi önlemenin yanı sıra, mevcut diyabette iyileştirici bir rol oynar.
- Kasları ve kemikleri güçlendirir.
Bu bitkinin kas ve kemik oluşumunda rol oynayan magnezyum, kalsiyum, potasyum gibi mineraller içermesi, iskelet sisteminin sağlığını güçlendirmesine olanak sağlıyor.
Düzenli tüketildiğinde osteoporoz riskini azaltır. Ayrıca kas ve eklem ağrılarına da çok iyi gelir.
Bu jel ile vücudunuzun ağrılı bölgelerine masaj yaptığınızda kaslarınızı gevşetebilir ve ağrının şiddetini hafifletebilir.
- Kan basıncını düşürür ve dengeler
Bu bitkide bulunan flavon maddeleri; Kan basıncını düşürür ve dengeler. Böylece yüksek tansiyon değerlerini kontrol altında tutar.
Aloe vera jeli; vücut hücrelerinin zarar görmesini engeller. Aynı zamanda kırılmış ve hasar görmüş hücreleri de onarır.
Kırık hücrelerin yayılmasını durdurur ve tümör büyümesini engeller.
- Stres, depresyon ve yorgunluğa iyi gelir.
Vitamin ve mineral kaynağı olan bu bitki; Stres, depresyon ve yorgunluğa çok iyi gelir. Kişiyi rahatlatır ve daha olumlu hissetmesini sağlar.
Aloe vera jeli beyin sağlığını iyileştirir ve hafızayı güçlendirir.
- Hemoroid semptomlarını hafifletir
Hemoroidi tedavi etmek için kullanabileceğiniz jel, antienflamatuvar etkisi sayesinde yaralara uygulandığında yaraları iyileştirir. Kaşıntıyı keser ve ağrı hissini giderir.
Hemoroitler için biraz aloe vera jeli alın ve hemoroid bölgeye jel ile birkaç dakika masaj yapın.
- Böcek ısırıklarına ve sineklere iyi gelir
Bu jelin antibakteriyel ve antiinflamatuvar etkisi, yaraları ve yanıkları hızla iyileştirmesine ve ciltte yeni hücrelerin oluşumunu hızlandırmasına olanak tanır.
Cilt tahrişlerine, çiziklere, böcek ısırıklarına ve sineklere sürüldüğünde ağrıyı giderir. Isırıkların, sokmaların ve yaraların iltihaplanmasını ve durumunuzu kötüleştirmesini önler.
- Genital herpes tedavisi
HPV virüsünün neden olduğu genital bölgedeki siğillerin tedavisinde başarılı olan bu jel, siğillerin büyümesini engelleyerek cilde yayılmasını engeller. Siğillerin zamanla küçülmesini ve kaybolmasını sağlar.
- Solunum yolu hastalıklarını iyileştirir
Bilimsel araştırmalar, bu bitkinin jelleşmiş kısmının astım ve bronşit gibi solunum yolu enfeksiyonlarına çok iyi geldiğini ve kısa sürede soğuk algınlığı, grip ve soğuk algınlığını iyileştirdiğini göstermektedir.
Aloe vera saçın faydaları:
Bu bitkinin jel kısmı birçok saç bakım ürününde, şampuanlarda, kremlerde ve saç maskelerinde sıklıkla kullanılmaktadır.
Şampuanınıza bu jeli ekleyerek şampuanınızı kullanırken saç jölesinin faydalarından yararlanabilirsiniz.
Aloe vera jelinin saçlara sağladığı faydaları şu şekilde sıralayabiliriz:
- Saçı temizler, kiri ve yağı temizler.
- Saç dökülmesine iyi gelir ve saçların çabuk uzamasını sağlar. Öte yandan saç derisinde yeni saçların çıkmasını destekler.
- Saç derisindeki egzama, mantar ve kepeği etkili ve başarılı bir şekilde tedavi eder.
- Saç derisinin iltihaplanmasını ortadan kaldırır.
- İnce ve kırılgan saçları güçlendirir ve saçı daha canlı, parlak ve kalın hale getirir.
- Kuru ve yıpranmış saçları besler ve derinlemesine nemlendirir.
Aloe veranın cilt için faydaları:
Cildinizin bakımında kullanabileceğiniz Aloe Vera jelinin faydalarını şu şekilde özetleyebiliriz:
- Jel, cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlayarak cilde ve yüze uygulandığında kırışıklık oluşumunu engeller. Sarkan cilt yeniden kazanıyor. Cildin elastikiyetini korur.
- Birkaç damla taze limon suyu ile karıştırılıp cilde sürüldüğünde ciltteki lekeleri temizler. Cilt tonu dengesizliklerini ortadan kaldırın ve cildi beyazlatın.
- Antibakteriyel ve antiinflamatuar etkisi ile sivilceye uygulandığında iltihabı kurutur. Ciltteki inatçı sivilce ve sivilceleri ortadan kaldırın. Cildi yumuşak ve pürüzsüz hale getirir.
- Yağlı ciltlerde kullanıldığında ciltteki parlaklığı alır. Cildin daha mat görünmesini sağlar. Aşırı sebum salgılanmasını kontrol eder.
- Kuru, hassas ve yıpranmış ciltlerde kullanıldığında cildi onarır. Cildi nemlendirir ve cilde ipeksi bir pürüzsüzlük sağlar.
- Kısa sürede yara ve yanık iyileşmesini sağlar.
- Cildi derinlemesine temizler ve temizler. Tıkanmış gözenekleri kir, yağ ve siyah nokta temizler.
- Tonik etkiye sahiptir ve cildi sıkılaştırır. Erken yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırın.
Aloe vera saç dökülmesine iyi gelir mi?
Saç derisinin gözeneklerini açan aloe vera jeli, sadece yeni saç büyümesi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda kökten uca besleyerek saç dökülmesini de önler. Saç köklerini güçlendirir ve saçı kalınlaştırır.
Antioksidan etkisi olan, saç derisini temizleyen ve bakterileri arındıran aloe vera maskesini hazırlamak için 3 yemek kaşığı jel ve 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağını bir cam kapta karıştırın ve bu saç maskesini kökten uca uygulayın. bir fırça ile.
Saçınıza duş bonesi taktıktan sonra 1 saat bekleyin. 1 saat geçtiğinde saçınızı bol ılık suyla durulayın.
Aloe vera yüz maskesi yap:
Bu bitkiden aldığınız jel ile etkili cilt bakım maskeleri hazırlayabilirsiniz. Cildiniz için en doğru ve etkili maskeyi hazırlarken cilt yapınızı düşünmekten vazgeçmemelisiniz!
Kırışıklıklar için Aloe Vera Maskesi:
Cildinizdeki kırışıklıkları gidermek için bu maskeyi deneyebilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 yumurta akı
- 3 yemek kaşığı aloe vera jeli
Hazırlık ve uygulama.
- Her iki malzemeyi bir cam kasede tahta kaşıkla karıştırın.
- Karışımı cildinize uygulayın ve maskenin cildinizde yaklaşık 20 dakika kurumasını bekleyin.
- 20 dakika geçtikten sonra cildinizi bol ılık suyla yıkayın.
- Maskeyi haftada bir cildinize uygulayın.
Bu yazımızda aloe veranın faydalarından bahsediyoruz ve sorularınızı yorum bölümünde sorabilirsiniz.
