4-11 yaş arasında özgüven artıyor
Çocukluğumuzda öğrendiklerimizin ve bizi çevreleyen davranışların karakter oluşumunu etkilediğini biliyoruz. Çünkü insan karakteri çocuklukta oluşmaya başlar. Araştırmalar ayrıca 4 ila 11 yaşları arasında benlik saygısının arttığını ortaya koydu. Bunun nedenlerinden biri, çocukların bu süre zarfında kendilerini daha fazla bağımsız hissetmeye başlamasıdır. Çocuklar kendileri için bir şeyler yapmayı, oyun oynamayı ve yeni hobiler edinmeyi öğrendikçe bu yaşta özgüvenleri artar.
12-15 yaş arası güven aynı kalıyor
Bazı ön araştırmalar, ergenlik döneminde benlik saygısının azaldığını göstermektedir. Bu dönem bir geçiş dönemi olduğu için insanlar kendileri ve görünüşleri ile ilgili birçok şeye takılıp kalıyorlar. Bu dönemde gençler liseye gitmeye başlar ve özgüvenlerini etkileyebilecek duygusal ve fiziksel değişiklikler yaşarlar. Kendilerini başkalarıyla daha sık karşılaştırırlar ve bu da özgüvenlerine zarar verebilir. Ancak genellikle karşılaştırdıkları insanlardan daha bilinçli olduklarını düşünürler ve ciddi bir travmatik olay yaşamazlarsa öz saygıları genellikle değişmez.
Güncel araştırmalar 11 ile 15 yaşları arasında benlik saygısı seviyelerinin değişmediğini göstermektedir. Aslında, 15 yaşında, benlik saygısı çarpıcı biçimde artmaya başlar.
1920’lerde özgüven yeniden yükselmeye başlıyor
Benlik saygısı yetişkinlikte artmaya devam ediyor. Bu dönemde bireyler olgun kişilik özellikleri geliştirir. Bunun nedeni, daha sorumlu, vicdanlı ve duygusal olarak istikrarlı olmalarını gerektiren yeni sosyal roller üstlenmeleridir. (Bir işe başlamak, ilişkiler kurmak, ebeveynlik yapmak vb.) Bu onların daha olgun kişilik özellikleri geliştirmelerine olanak tanır. Öte yandan, kendi ayakları üzerinde durdukça ve yeni sosyal roller üstlendikçe özgüvenleri artar.
1960’larda özgüven zirveye ulaşır.
60 ile 70 yaşları arasında insanlar en yüksek öz saygı düzeyine ulaşır. Ancak bundan sonra biraz azalmaya başlar ve 90 yaşından sonra güçlü bir şekilde azalır. Bunun, eşinizin kaybı veya sosyal rolünüzle bir ilgisi olabilir. Ne yazık ki bu, depresyona ve genel sağlığınıza zarar verebilecek diğer sorunlara neden olabilir.
Özgüven kişiden kişiye değişebilir
Cinsiyet, etnik köken ve hatta kuşaklar arasında benlik saygısı modellerinde önemli bir fark yoktu. Bununla birlikte, benlik saygısı, hayatımızda neler olduğuna bağlı olarak hem kısa hem de uzun vadede değişebilir. İşteki, kişisel yaşamımızdaki ve diğer stresli olaylardaki başarımız özgüvenimizi etkileyebilir.
Kaynak: 1
Dikkat: Sitemiz herkese açık bir platform olduğundan, çox fazla kişi paylaşım yapmaktadır. Sitenizden izinsiz paylaşım yapılması durumunda iletişim bölümünden bildirmeniz yeterlidir.
Kaynak: listelist
