Afrika yemeklerinde sıklıkla kullanılan oleik asit ve sarik asit açısından oldukça zengin olan shea yağı, aynı zamanda harika bir A, D, F ve E vitamini kaynağıdır.
Çikolata endüstrisinde çikolatanın hammaddesi olarak da kullanılan shea yağı Afrika ülkelerinde cilt ve saç bakımı için tercih edilmektedir.
Bu yazımızda shea yağının sağlığa faydalarından ve cilt ve saç bakımında nasıl kullanıldığından kısaca bahsetmeye çalışacağız.
İşte bu harika bitkisel yağ hakkında bilmeniz gereken detaylar:
Shea yağının cilt faydaları
Shea yağının cilt için faydaları şu şekilde özetlenebilir:
- Cildi nemlendirir ve besler.
Shea butter, harika bir nemlendirici; Bileşenlerinde bulunan A ve E vitaminleri sayesinde cildi besler ve nemlendirir.
Bu yağ kuru ciltler için mükemmeldir; Ciltte tahriş, soyulma ve kuruluğu ortadan kaldırır.
Cilde yumuşaklık ve ipeksi bir görünüm kazandırır.
- Ciltteki kolajen üretimini artırır.
Yaşlanmayı geciktirici etkisi olan shea yağı, cilde uygulandığında kolajen üretimini uyarır ve cildi sıkılaştırır.
Ciltteki ince çizgileri ve kırışıklıkları iyileştirir, cildi iyileştirir. Cildin genç ve canlı görünmesini sağlar.
- Peeling etkisi gösterir.
Günlük cilt temizliğinde kullanabileceğiniz shea yağı, cildi derinlemesine temizler, gözenekleri açar ve cildi siyah lekelerden arındırır.
Ciltteki sebum artışını kontrol ederek sivilce ve sivilceleri yok eder.
Cilt beyazlatma etkisi olan shea yağı; cilt lekelerini hafifletir. Yaşla birlikte ciltte biriken güneş lekelerinin ve koyu lekelerin görünümünü iyileştirir.
Cildin kendi sağlıklı rengine kavuşmasını sağlar.
- Kas ve eklem ağrısını hafifletir.
Afrika’da masaj yağı olarak da kullanılan shea yağı; Kasları ve eklemleri gevşetir ve kas yorgunluğunu giderir.
Vücudun gevşemesini sağlar ve kişinin daha enerjik ve enerjik hissetmesini sağlar.
- Egzama ve mantarı tedavi edin.
Karite yağı faydaları arasında egzama ve mantar başta olmak üzere cilt rahatsızlıklarına iyi gelir, egzama ve mantar semptomlarını iyileştirir, bu rahatsızlıkların neden olduğu kaşıntı ve çatlakları tedavi eder.
- Göz altındaki torbalar için iyi
Cilt yorgunluğunu gideren, göz altı torbaları ve şişlikleri tedavi eden shea yağı ile göz çevresine ve göz altlarına masaj yapın.
Ayrıca göz altındaki koyu halkaları ve koyu halkaları ortadan kaldırarak daha beyaz, daha parlak ve daha sağlıklı göz altı bölgesi arzunuzu gerçekleştirir.
- Yara izlerini ve yanıkları iyileştirir
Yara ve yanıkların yanı sıra ciltteki lekeler için de etkili olan shea yağı, bu izlerin cildi temizler.
- Dudakları nemlendirir ve besler.
Dudak bakımında da kullanabileceğiniz dudaklara da sürülebilen bu yağ; dudakları nemlendirir ve besler.
Çatlamış dudaklar ve kurum için harikadır.
- Sinek ve böcek ısırıklarını tedavi edin.
Derideki böcek ve sinek ısırıklarına uygulandığında kaşıntı, iltihap ve ağrı hissini önler.
Isırık iltihaplıdır ve bu durum daha da kötüye gitmesini engeller.
Shea yağı cilde nasıl uygulanır?
Karite yağını doğrudan cildinize uygulayabilir veya diğer yağlarla karıştırabilirsiniz..
Cilde uygulayın, parmak uçlarınızla veya bir parça pamuk yünü ile birkaç damla shea yağı sürün ve yüzünüze sürün.
15-20 dakika daha bekledikten sonra cildinizi bol ılık suyla durulayın.
Bu işlemi haftada iki veya üç kez tekrarlayın.
Kuru ve hasar görmüş ciltler için shea yağı maskesi:
Kuru ve hasar görmüş bir cildiniz varsa, bu maskeye cildinizi nemlendirme ve besleme şansı verebilirsiniz.
Malzemeler:
- 4 yemek kaşığı shea yağı
- 2 yemek kaşığı papatya yağı
- 2 yemek kaşığı aloe vera jeli
Hazırlık ve uygulama:
- Shea yağını cam bir kaseye dökün. Çok sertse çift kazan içinde sıcağa kadar eritin.
- Aloe vera jeli ve papatya yağını kaseye ekleyin ve tüm malzemeleri karıştırın.
- Yaptığınız karışımı yüzünüzün her yerine uygulayın.
- 10 dakika bekledikten sonra cildinizi bol ılık su ile durulayın.
Yaşlanma karşıtı shea yağı maskesi
Bu maskeyi cildinizdeki kırışıklıklarla mücadele etmek, sarkmaları düzeltmek ve cildinizi sıkılaştırmak için deneyebilirsiniz.
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
- 1 çorba kaşığı shea yağı
- ½ yemek kaşığı E vitamini yağı
- 2 yemek kaşığı balmumu
- 1 tatlı kaşığı badem yağı
Hazırlık ve uygulama:
- Tüm malzemeleri bir cam kavanoza koyun.
- Fincanı 10 cm ılık suyla doldurun ve kavanozu fincanın üzerine yerleştirin.
- Karışımın erimesini bekleyin.
- Karışım eridiğinde onu yeni, daha küçük bir kavanoza aktarın.
- Kremin oda sıcaklığında sertleşmesine izin verin.
- Kavanozun kapağını kapatın ve serin bir yerde saklayın.
- Bu kremi günde iki kez sabah ve akşam uygulayabilirsiniz.
Saç için shea yağının faydaları
Saç bakımında kullanıldığında saçı besleyen, nemlendiren ve güçlendiren bu yağın faydalarını şu şekilde özetleyebiliriz:
- Saç derisindeki gözenekleri açar ve cildi temizler. Bu sayede saçların hızlı uzamasını sağlar.
- İnce saçları güçlendirir ve kalınlaştırır. Saçı kalınlaştırır ve saça hacim kazandırır.
- Saç derisindeki kepek, sedef hastalığı, kaşıntı ve egzamayı doğal olarak tedavi eder.
- Kuru ve yıpranmış saçları nemlendirir ve derinlemesine besler.
- Soğuk hava, sıcak, rüzgar vb. Saçı dış etkenlerin olumsuz etkilerinden korur.
- Fönleme, vurgulama, iğneleme, renklendirme sonrasında yıpranan saçları onarır.
- Saç dökülmesine iyi gelir, saç kırılmasını önler.
- Yeni ve sağlıklı saçların uzamasını destekler.
Shea yağı ile saç bakımı nasıl yapılır?
Karite yağını tıpkı cilt bakımı gibi saç bakımı için tek başına kullanabilir ya da biraz yağlarla karıştırıp saçınıza uygulayabilirsiniz.
Yağı tek başına veya eşit miktarda zeytinyağı ile karıştırıp nemli saç köklerine 2-3 dakika masaj yapın.
Ardından saçınızı bol ılık suyla durulayın.
Saç dökülmesi için shea yağı içeren saç maskesi
Saç dökülmeniz hızlandıysa saç dökülmesini, kırılmalarını ve kırılmalarını önlemek ve saçlarınızı kalınlaştırmak için bu maske ile saçınıza bakabilirsiniz.
Malzemeler:
- 1 çorba kaşığı shea yağı
- 1 yemek kaşığı jojobo yağı
- Birkaç damla nane yağı
- 1 yemek kaşığı badem yağı
- 1 tatlı kaşığı organik bal
Hazırlık ve uygulama:
- Tüm malzemeleri bir cam kapta iyice karıştırın.
- Karışımı önce saç derinize, ardından tüm saçınıza masaj yaparak ve kökten uca doğru besleyerek uygulayın.
- 2 saat bekledikten sonra saçınızı şampuanlayın ve bol ılık su ile durulayın.
- Bu ilacı haftada bir saçınıza uygulayın.
Shea yağı kullanıcıları
Shea yağı kullananlar, cilt ve saç için en faydalı yağlardan biri olarak kullananlar tarafından belirtilmiştir. Özellikle shea yağı ve zeytinyağını karıştırıp saça uygulayanlar çok etkili olduğunu söylüyor. Cilt için oldukça faydalı olan bu yağ nemlendirici olarak sıklıkla kullanılmaktadır.
Shea yağı gözlerinin altına ve göz çevresine sürülür mü?
Shea yağı, göz altı ve göz çevresine uygulanan yağlardan biridir. Hassas ve ince olan göz altlarına uygulandığında alerjik sonuçlara neden olabileceğinden dikkatli kullanılmalıdır.
Shea yağı hasarı
Cildi aşırı derecede hassas olan kişilerde veya aşırı kullananlarda bazı yan etkiler ortaya çıkabilir.
Yağlı cilt tarafından aşırı kullanım, yüzde yağlı ve sivilceye neden olabilir.
Deride tahriş ve kızarıklık olabilir.
Yan etkilerden kaçınmak için önce elinize biraz yağ sürmelisiniz. Herhangi bir yan etki yaşamıyorsanız yüzünüzde de kullanabilirsiniz.
Düzenli kullanımdan sonra tahriş, kızarıklık ve yağlı cilt yaşarsanız, kullanım sıklığını azaltmalısınız.
Devam eden yan etkiler durumunda kremi tamamen bırakmalı, dil, boğaz ve dudaklarda şişlik ve nefes almada güçlük varsa hemen en yakın hastanenin acil servisine gitmelisiniz.
Bu yağı cilt veya saç bakımınızda kullanıyorsanız veya daha önce kullandıysanız, kullanıcılarınızın görüş ve deneyimlerini yazımızın yorumlar kısmına yazabilir, maske ve kullanım önerilerinizi takipçilerimizle paylaşabilirsiniz.
