Salgın Döneminde Eski Sevgiliyle İletişime Geçmek İstemenin Nedenleri

Çoğumuz karantina sırasında durakladık, hatta geriledik. Bu hem duygusal hem de fiziksel olarak yaşandı. Düşünmek için çok zamanımız vardı, bu yüzden geçmiş alışkanlıklarımızı, geçmiş hatalarımızı ve hatta geçmiş ilişkilerimizi gözden geçirdik. Bu nedenle telefonu eline alıp eski sevgililerine yazan çok kişi vardı. Onlardan biriyseniz endişelenmeyin, yalnız değilsiniz. Hem iş hayatından hem de sosyal hayattan çekilmek ve evimizde kalmak zorunda kaldığımız günlerde, şimdiye kadar düşünmediğimiz ve yüzleşmeyi reddettiğimiz birçok şeyle karşılaştık ve birçok yanlış karar verdik. Eski kız arkadaşınla iletişim kurmanın onlardan biri olduğunu düşünüyor musun? Eski sevgilin neden sana yazmadı, neden umursuyorsun?

Çoğumuz karantina nedeniyle iş hayatına ara vermek zorunda kaldık. Uzun süredir çalışıyorsanız, hayatınızdaki boş pozisyonu doldurmanız zor olmalı. Elbette çok fazla boş zamanımız olması bizi düşündürdü ve hatta yanlış kararlar almamıza neden oldu.

Flört uzmanı Hayley Quinn tarafından yapılan bir araştırma, bekarların yüzde 27’sinin karantina sırasında bir eski sevgiliyle temas kurduğunu buldu.

O zaman neden? Neden salgın sırasında kendimizi savunmasız hissediyoruz ve eski sevgililerimize yazma eğilimindeyiz? İlişki uzmanı Anna Williamson bu konuyu şu şekilde açıklıyor;

“Güvenlik, belirsizlik ve ani yalnızlık duyguları için açlık … Bize rahatlık, istikrar ve güvenlik sağlayan her şeye (veya herhangi birine), özellikle de savunmasız hissettiğimizde ulaşıyoruz”

İnsan olarak hissettiğimiz boşluğu doldurmak için bazı durumlarda yanlış kararlar veririz. Eski sevgiliye karşı “aile duygusu” bu boşluğu doldurmanın çözümü gibi görünebilir.

Ama bu gerçekten sadece bir coşku, yeniden canlanan gerçek bir arzu değil.

Başkalarıyla bağlantı kurmak insan doğasının bir parçasıdır ve bu nedenle daha önce ilişkilendirdiğiniz kişilere ulaşmak için iyi bir başlangıç ​​noktası gibi görünebilir. Klinik psikolog Daniel Sher durumu şu şekilde açıklıyor;

İnsanlar sosyal yaratıklardır. Bağlanma tahriki tam anlamıyla beynimize bağlıdır. Sosyal temasımız olmadığında, biraz daha bağlı hissetmek için her şeyi yapacağız. Bu bakış açısından, bir kişinin eski sevgilisine yaklaşması çok mantıklı. ”

Eski sevgilinizle iletişim kurmanın mantığını anlamak kolay olsa da, ne yapacağınızı ve karşı tarafın düşüncelerinin ne olduğunu belirlemek zordur. Bunu hangi amaçla başardığınızı anlamak önemlidir.

Bu zor zamanlarda ihtiyacınız olan son şey, diğer kişinin ilişki hakkındaki gerçek düşüncelerini tespit etmenin stresidir. Eski sevgilin can sıkıntısını hafifletmek için biraz rahatlama arıyor olabilir. Bu sizin için bir sorun değilse, o zaman sorun yok. Bununla birlikte, gerçekten istediğiniz şey duygusal olarak birlikte olmaksa, yazdıklarınızı ve karantina sırasında nasıl hissettiğinizi yeniden düşünün.

Danışman psikolog ve My Online Therapy’nin kurucu ortağı / CEO’su Dr.Elena Touroni şunları söylüyor:

“Doğru karar ise çok dikkatli düşünün. Kısa ve uzun vadede tekrar bir araya gelmenin artılarını ve eksilerini ve bunun nasıl olacağını düşünün. Kendinize daha fazla psikolojik zarar vermeden bu ilişkiden destek ve arkadaşlık alabilir misiniz? Her ne kadar cezbedici olsa da, kendinizi uzun vadede işleri zorlaştıran ve canınızı sıkan bir duruma sokmaktan kaçınmalısınız. ”

Eski sevgilinizin neden sizinle iletişime geçtiğini merak ediyorsanız, onlardan sizinle iletişime geçmesini neyin tetiklediğini sormakta tereddüt etmeyin.

Neden takip etmeyi ve sizinle iletişim kurmayı bırakmanız gerektiğini öğrenmek istiyorsanız, küçük sohbetler yapmaya mecbur hissetmeyin. Gerçekleri öğrendikten sonra, bir sonraki hareketinizi planlamak ve kontrolü elinizde hissetmek çok daha kolaydır.

Kaynak: 1