Karnınızın üstünde uyumak, en zararı dokunan alışkanlıklardan biridir. Bu pozisyonda birçok organ ve sistemin işleyişi bozulur, şahıs düzgüsel dinlenmez ve sabahları bitkinlik hisseder.

size midenizde uyumanın zararlarını sunar.

1. Karnına yatan bir kişinin ciğerleri iyi açılmadığından kana daha azca oksijen girer. Bu, tüm organizma için zararlıdır.

2. Bu pozisyonda yatan bir şahıs, akciğerlerde durgunluk süreçleri geliştirir ve bu da, iltihaplanmanın gelişmesine yol açabilir.

3. Karında yatan yüz derisi daha süratli yaşlanır, erken kırışıklıklar ortaya çıkar.

4. Meme bezleri sıkıştırıldığında karın üstü uyumak bayanlar için zararlıdır. Bu, meme bezlerinde kist ve tümör gelişimine yol açabilir.

5. Midesinde yatan bir şahıs başını yana çevirir, bu da karotis arteri daraltır ve beyne oksijen beslemesini kötüleştirir. Netice olarak, şahıs bitkin ve bitkin uyanır. Karotis arterin daralması felce niçin olabileceğinden, bu bilhassa yaşlılar için tehlikelidir.

6. Karnınız üstünde uyumak mide rahatsızlığı riskini artırır.

7. Karnınızın üzerine yatmak omurgaya zarar verir, bu da omurganın naturel olmamasına niçin olur, bu da sırt ağrısına ve sinir sıkışmasına niçin olabilir.