Bu harika kokuyu lavanta çayı bitkisinden kolayca alabilirsiniz. Ayrıca sadece koku için lavanta bitkisine ihtiyacımız yok. Kozmetik ve beslenme sektöründe büyük yeri olan bir bitki türüdür. Lavanta bitkisi, muhteşem aroması; Yağ ve yaprakları sayesinde. Uzmanlar, sakinleşmesi gereken hastalar için lavanta çayı önermektedir. Lavanta çayının faydalarını veya hazırlanışını öğrenmek istiyorsanız yazımızı okumaya devam edin.
Lavanta çayının faydaları nelerdir?
- Lavanta çayı, romatizma kaynaklı eklem ağrılarına ve rahatsızlıklara iyi gelir.
- Lavanta çayının özelliklerinden biri olan sakinleştirici etkisi sinirlerin yumuşamasına yardımcı olabilir.
- Uyku bozukluğu olan kişiler tedavi sağlayabilir.
- Ruhsal ve psikolojik sorunları olan kişiler düzenli olarak lavanta çayı tüketirlerse hafif bir rahatsızlık hissedebilirler. Bu konudaki desteği nedeniyle Melisa çayına çok benziyor.
- Uzmanlar, tansiyon bozuklukları ile mücadele eden kişilere lavanta çayı tüketilmesini tavsiye ediyor. Lavanta çayı tansiyonu ve tansiyonu dengeleme özelliğine sahiptir.
- Lavanta çayı düzenli olarak kullanırsanız sindirim sisteminiz daha kolay çalışabilir. Sindirim sorunu olan kişiler lavanta çayı rahatlıkla içebilirler.
- Mide rahatsızlığı olan kişiler lavanta çayı sayesinde tedavi buluyor. Ayrıca bağırsaklarda oluşan bakterileri öldürme gücüne sahip olan lavanta çayı, kabızlığı da önleyebilir.
- İştahsız kişiler, ilacı lavanta çayında bulabilirler.
- Adet döneminde aşırı yorgunluk olması durumunda lavanta çayı tüketilmelidir. Tüketilen lavanta çayı, kaybedilen mineral ve vitaminleri dengeleyebilir.
- Cildinde kimyasal kullanmak istemeyen insanlar için lavanta çayı kurtarıcı olabilir. Ciltteki sivilce ve benzeri cilt durumlarında büyük iyileştirici etkiye sahiptir.
- Saç kırıkları veya saç dökülmesi ile mücadele eden kişiler, saç derisine masaj yaparak lavanta çayı uygularsa saç derisine kan akışını hızlandırır. Bu durum sayesinde daha canlı ve güçlü saçlar elde edilebilir.
- Lavanta çayının tüketildiği ofis veya evlerin kapıları açıldığında hoş aromalar yayılır. Lavanta çayının doğal aroması çok rahatlatıcı bir his verebilir.
- Spor yapan veya hayatın yoğun ritmi içinde koşan kişilerin kasları çok yorulabilir. Lavanta çayı tüketirseniz kas liflerini onarmak için kullanılabilir. Bu lavanta çayı tedavisi sayesinde daha sıkı kaslara sahip olabiliriz.
Lavanta çayının cildimiz için faydaları
En çok merak edilen konulardan biri olan lavanta çayı “Cilt sorunlarına iyi gelir mi?” soruya bir cevap almanız bekleniyor. Bu bölümde lavanta çayının cildimiz için faydalarından bahsedeceğiz. Lavanta çayı yapısında bulunan mineraller sayesinde günümüzde en çok tüketilen bitki çayı kategorileri arasında yer almaktadır. Genellikle ciltte bıraktığı hoş koku nedeniyle resmi olarak parfüm olarak kullanılabilir. Bunun yanında aroması sayesinde kozmetik ürünlerde de kullanılabilir. Lavanta çayının tercih edilmesinin bir diğer nedeni de ciltteki kırmızı lekeleri veya sivilceleri çok iyi tedavi etmesidir.
Güneşin zararlı ışınları cildimizde büyük sorunlara neden olur. Lavanta çayı sayesinde bu sorunlara çare bulabiliriz. Ayrıca lavanta çayı, mevsimsel farklılıklardan kaynaklanan kuru cilt veya cilt kaybına iyi gelebilir. Mantarın vücuttan veya kontamine olmuş parmaklardan uzaklaştırılmasında oldukça faydalı olan lavanta çayı, kilo veya hamilelik sorunları ile uğraşan kişilerin vücutlarındaki çatlakları gidermeye de iyi gelmektedir. Göz çevresi veya yaşlılıkla birlikte gelen kırışıklıkların tedavisinde etkili bir silah görevi görür. Lavanta çayı, vücudumuza yapılan darbeler sonucu oluşan morlukları veya kızarıklıkları iyileştirme veya iyileştirme olasılığına sahiptir.
Lavanta çayının saça faydaları nelerdir?
Lavanta çayının faydaları sonsuzdur. Lavanta çayının vücutta en etkili olduğu kısım saç bölgesidir. Saça sağladığı faydaların farkında olan maske üreticileri, maske üretiminin yapı malzemeleri arasına lavanta bitkisini de dahil ediyor. Saçlarımız gün içerisinde en çok maruz kalan bölgedir, bu durum uçlarda donukluk, kırılma, çatlama veya düşme şeklinde maalesef saçımıza dönmemize neden olur. Lavanta çayının içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde saçlarımız daha güçlü ve canlı görünebilir.
Saçı bu kadar faydalı bir şekilde etkilediğini gören maske üreticileri, lavanta aromalı saç yağı, krem ve kür gibi ürünler üretmeye başladı. Ayrıca saçlarında hoş kokular olmasını isteyen kişiler, saç köklerine masaj yaparak lavanta çayı uygulayabilirler. Bu masaj sayesinde kepek ve ciltte kızarıklık gibi sorunlar zamanla ortadan kalkacaktır. Lavanta çayını masajla tercih etmeyenlere lavanta aromalı ürünler ve düzenli lavanta çayı tüketimi öneriliyor.
Lavanta çayını zayıflatma şansı var mı?
- Lavanta çayının kilo vermeyi doğrudan etkilediğini söyleyemeyiz.
- Lavanta çayının karaciğere faydaları yüksek olduğu için düzenli olarak tüketilen lavanta çayı karaciğer fonksiyon ve metabolizma hızını dengede tutar.
- Lavanta çayı kilo verme sürecinde vücudun direncini artırır. Seni bitkin bırakmaz.
- Kilo verme sürecinde vücuda ilaç veya toz verilirse, bir doktor gözetiminde lavanta çayı tüketin.
Lavanta çayı nereden alabiliriz?
Lavanta çayı yerel sağlıklı gıda mağazalarında veya bitkisel ürünler satan marketlerde satılmaktadır. Bu iki satış noktası yakın değilse süpermarketlerden de satın alabilirsiniz. Tavsiyelere uyarak aktarlardan lavanta çayı almanız sizin için iyi olabilir. Lavanta çayı çok ucuz değil. 100 gram lavanta çayı 10-15 TL’ye alabilirsiniz.
Lavanta çayının yan etkileri nelerdir?
- Lavanta bitkisine alerjisi olan kişiler, lavanta çayını uzman kontrolünde tüketmelidir.
- Lavanta çayı tüketmeden önce farklı alerjik rahatsızlığı olan kişilerin test yaptırması faydalıdır. Test yapılmadan tüketilirse sağlık sorunları yaşayabilirsiniz.
- Çok fazla lavanta çayı tüketilirse yan etkiler ortaya çıkabilir. Çok fazla lavanta çayı tüketirsek mide rahatsızlığı ve tansiyon sorunları yaşayabiliriz.
- Kilo alabilen kişilerin çok fazla lavanta çayı tüketmemesi gerekir. Lavanta çayı iştah açıcı bir özelliğe sahip olduğu için çabuk kilo almanıza yardımcı olabilir.
- Lavanta çayı hamile kadınlara ve yeni doğum yapmış kişilere tavsiye edilmez.
Lavanta çayı nasıl hazırlanır?
- Ortalama 1 bardak içme suyunu kaynatmaya başlayın.
- Kaynar suya 1 çay kaşığı lavanta ekleyin.
- Sobayı en alt seviyeye kadar yakmaya özen gösterelim.
- Lavanta çayının özünü çıkarması yani hazırlaması için 10 dakika bekleyin.
- Lavanta çayını süzgeçten geçirin. Lütfen biraz daha bekleyin.
- Isıtıldığında içebilirsiniz. Afiyet olsun!
Yazdığımız bu yazımızda iyileştirici etkisi olan lavanta çayı hakkında gerekli tüm bilgileri açıklamaya çalıştık. Yukarıda belirtilen rahatsızlıklardan herhangi birini yaşıyorsanız, Lavanta çayı Gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Herhangi bir kronik rahatsızlığınız varsa ve ilaç kullanıyorsanız veya hassas bir cilt yapınız varsa lavanta çayı tüketmeden önce bir uzmana danışmalısınız. Sağlıklı günler!
