En leziz ve leziz meyvelerden önde gelen çilek, bazı zararı dokunan özelliklere de haizdir.

Bu özelliklerinden dolayı bazı kişilerin çilekten vazgeçmesi yada tüketimini en aza indirmesi (günde 1-2 tane) gerekir.

Çilek hangi hastalık ve rahatsızlıklarda vücuda zarar verebilir?

1. çileklerin çoğunlukla alerjiye niçin bulunduğunu bildiriyor.

2. Çilekler mide ve oniki parmak bağırsağı ülseri, gastrit, gastroduodeniti olan bir kişiye zarar verebilir.

3. Çilek, gut ve eklem hastalıklarından muzdarip insanoğlu için zararı dokunan kabul edilir.

4. Böbrek hastalığı, iltihaplanma, böbrek taşı durumlarında bu meyvenin tüketimi arzu edilmez.

5. Uzmanlar minik ufaklıklara çilek verilmesini önermiyor. Bu bununla beraber hamile bayanlar için de geçerlidir.

Genel anlamda sıhhatli bir insan bile tek seferde 100 gramdan fazla çilek yememelidir.

Çilekler 15-20 dakika sodalı suda ıslatıldıktan sonrasında akan su altında iyice yıkanmalıdır. Sadece bu durumda çilekleri böcek ilaçlarından, toprak parçacıklarından, solucan yumurtalarından vb. Temizlemek mümkündür.