Gıda bilinçli olarak seçildiğinde sağlığı koruyan ve iyileştiren tüm unsurları, vitamin ve mineralleri gerekli oranlarda sağlayabilir. Genel olarak yeterli ve dengeli beslenen yetişkinlerin vitamin ve mineral takviyesine ihtiyacı yoktur. Ancak sağlıklı olsalar bile bazı özel durumları olan kişilerin gıda takviyesi kullanması gerekebilir. Özellikle büyük şehirlerde hızlı yaşayan insanların düzenli beslenme alışkanlıkları yoktur. […]
Gönderi Yediğimiz yiyecekler yeterince mi? İlk olarak Turkey’de çıktı.
