Çoğu zaman oldukça sayıda yiyeceğin yanı sıra oldukça acı, ekşi meyve ve sebzeleri, aç karnına içecekleri yemeniz tavsiye edilmez.

Türk medyasında gösterilen bir makaleye nazaran, pek oldukça faydası olmasına ve enerji içeceği olarak görülmesine karşın aç karnına kahve içmek doğru değildir. Bu, zararı dokunan bir alevlenme olarak kabul edilir.

Aç karnına kahve içmek mide asiditesini artırır ve mide ekşimesine niçin olur. Aç karnına çay içmek kahve içmekten daha iyidir.

Narenciye suyu içmek mevzusunda da benzer görüşler ifade edilmiştir. Bu meyvelerin suyu kadar, vitamin ve mineral açısından da varlıklı olmasına karşın, açlık bir ekip sorunlara niçin olur. Bu içecekleri bilhassa gastrit ve öteki sindirim sorunları esnasında aç karnına içmek ek komplikasyonlara niçin olur. Bu içeceklerden vazgeçemediğinizde, komplikasyonları azaltmak için aynı oranda su ile karıştırmanız önerilir.

Antiinflamatuar ilaçları aç karnına almak da kabul edilemez. Bu ilaçları aç karnına almak sindirim sisteminde ciddi sorunlara ve hatta mide kanamasına niçin olabilir. Bu tarz şeyleri zorunlu kaldığınızda sütle, süt yoksa bolca su ile içmeniz önerilir.

Aç karnına tatlı yiyecek de yararlı sayılmaz. Kan şekerini yükselttiğine inanılıyor.

Aç yoğurt tüketimi ve öteki fermente süt ürünleri tavsiye edilmez.

Armut, muz, domates ve yeşillikler de açlık için tavsiye edilmeyen yiyecekler sıralamasında içeriyor.