Yalnızlıq, bir çox insanoğlunun şikayət etdiyi bir vəziyyətdir. Bəziləri bu sözü sanki istifadə edir, bəziləri mənəvi baxımdan tənha hiss edirlər.
Bu hiss mücərrəd görünsə də, tənhalıqla əlaqəli həqiqətlərdən biri də bu hissin beyindəki fiziki bir ağrı kimi qəbul edilə bilməsi.
Digər tərəfdən, tənhalığın fərqli fiziki nəticələri var. Bunlar içinde yuxu ala bilməmək, fokuslanamamaq immunitet sisteminizin zəifləməsinə və stres səviyyələrində artıma səbəb ola bilər, beləliklə hormonal balanssızlığa səbəb olur.
İndiyə qədər yalnızlıq və onun insanlara fiziki və zehni təsirləri ilə bağlı bir çox araşdırma aparılmışdır. Son araşdırmalarda olduqca maraqlı məlumatlar var.
Monrealdakı McGill Universitetindən bir qrup elm adamının Nature Communications jurnalında yayımladığı bir araşdırmaya görə yalnızlıq beynin təxəyyüllə əlaqəli hissəsini təsir edir.
Tədqiqatçılar, beyindəki “varsayılan yaddaş” və sosial idrakın yalnızlıq nəticəsində dəyişdiyini tapdılar.
Tədqiqat nəticəsində tənha insanların beyin sahələrini xatırlamağa, başqaları haqqında düşünməyə və gələcək planlamaya bağlı olan bölgələrdə daha çox fəaliyyət göstərmə ehtimalı daha yüksək olduğu ortaya çıxdı.
Araşdırmada, tənha insanların bölgələrində gələcək üçün xəyal qurmaq və planlaşdırmaqla əlaqəli fəaliyyətlərdə bir artım olduğu ifadə edildi. Montrealdakı McGill Universitetinin nevrologiya üzrə dosenti, aparıcı tədqiqat müəllifi Nathan Spreng; “Bizi təəccübləndirən, məlumatlardakı ən böyük təsirin böyük olması idi” dedi.
Tənha insanların bu vəziyyətdən çıxmaq üçün xəyallara, xatirələrə və gələcək məsələlərə diqqət etdikləri bildirildi.
Araşdırmanın müəlliflərindən kabul edilen Danilo Bzdok, tənha fərdlərin daha çox xəyali sosial qarşılıqlı əlaqələrə girməyə və ya boşluğu doldurmaq üçün keçmişdəki ictimai hadisələri yenidən yaratmağa və düşünməyə kökləndiyini bildirdi.
Mənbə: 1
