Sadece bağ dokusunda değil dişlerde, tırnaklarda, bağ dokusunda, ciltte, eklemlerde, saçlarda, kemiklerde, tırnaklarda, dişlerde ve eklemlerde bulunan bu maddenin vücudumuzda azalmaya başlaması, dokular ve organlar yaşlanır ve dokular esnekliğini kaybeder.
Dokuları destekleyen ve dokuların canlı kalmasına yardımcı olan kolajen eksikliği birçok komplikasyona neden olur ve yaşlanmanın ilk belirtilerini tetikler.
Kasların ve kemiklerin birbirine birleşmesine izin veren bir kolajen eksikliği bulamamak için mutlaka düzenli olarak bol miktarda kolajen içeren besinler tüketmelisiniz.
Kolajen içeren gıdaları tüketmenin yanı sıra tablet, hap veya sıvı formda satılan kollajen takviyeleri de cildinizin daha genç, canlı ve güzel kalmasına yardımcı olur.
Bu yazımızda müşterilerimizden büyük talep gören Solgar Likit Kolajeni kısaca anlatmaya çalışacağız.
Solgar Sıvı Kolajen nedir?
Çok sevilen vitamin takviyesi markası Solgar’ın ürünlerinden biri olan sıvı kolajen, markanın en çok satan takviyeleri listesinin başında geliyor.
Ağızdan alınacak sıvı kollajen kısa sürede etkisini göstermeye başlar ve sarkan cildi iyileştirir.
Ciltteki sarkma ve çatlaklar için mükemmel olan bu ürün, yaşlanma belirtilerini önler.
Aynı zamanda ciltteki donukluğu gidererek daha genç, daha parlak ve daha canlı görünmesini sağlar.
Solgar Liquid Collagen Faydaları
Düzenli kolajen takviyelerinin en önemli avantajlarını şu şekilde özetleyebiliriz:
- Dolaşım sistemini iyileştirir ve hızlandırır
Genellikle kadınların cildi sıkılaştırmak ve yaşlanma belirtileriyle savaşmak için tercih ettiği Solgar Likit Kollajen, aynı zamanda kan akışını hızlandırarak dolaşım sisteminin daha iyi çalışmasını sağlar.
Damar esnekliğini artıran sıvı kollajen, kalp sağlığını da destekler. Kardiyovasküler sağlığınızı korur ve kalp krizi, felç ve felç riskine girmenizi önler.
- Sindirim sağlığını iyileştirir.
Kollajen içerisinde bulunan glisin adı verilen madde mide asidi üretimini hızlandırır ve midenin daha hızlı çalışmasını sağlar.
- Hızlı yara iyileşmesi sağlar.
Kolajen takviyesi kullanmanın en önemli faydalarından biri cilt hücrelerinin hızla yenilenmesini sağlamasıdır.
Hücrenin kendini yenilemesi, yaraların hızla iyileşmesini sağlar.
- Selülitle mücadele
Tüm kadınların en büyük ürkütücü hayallerinden biri olan selülitle etkin bir şekilde mücadele eden Solgar sıvı kollajen, cilt altında biriken yağların toparlanmasına aracılık ediyor.
- Eklemlere esneklik kazandırır
Kasları ve eklemleri güçlendiren bir protein olan kolajen, eklemlerdeki sıvı miktarını arttırır.
Bu sayede romatoid artrit ve fibromiyalji gibi kas eklem hastalıklarının neden olduğu her türlü kas ve eklem ağrılarını giderir.
Bu nedenle uzmanlar romatizmal hastalıklardan yakınanlara kollajen tüketmeyi önermektedir.
Solgar’ın Sıvı Kolajen faydaları saçı güçlendirmek ve saça hacim kazandırmaktır.
Saç derisindeki saç köklerini uyaran Solgar Collagen, daha gür, canlı ve dolgun saçlara sahip olma hayalinizi gerçeğe dönüştürür.
Solgar Sıvı Kolajen Kullanımı
Günde 1 kısım likit kolajen kullanarak 2-3 aylık düzenli kullanım sonrasında cilt kırışıklıklarını azaltmak, cildi sıkılaştırmak ve mükemmel bir görünüme kavuşmak mümkündür.
Markanın sıvı kolajen takviyelerinin yanı sıra hap ve tablet formundaki ürünleri de tercih edebilirsiniz.
Solgar Liquid Collagen Fiyat
Markanın kollajen içecek, hap ve tablet fiyatları ürünün ağırlığına göre değişiklik gösterebilir. Ancak ürün genellikle 150-200 TL gibi oldukça uygun bir fiyata satışa sunulmaktadır.
Kolajen içeren yiyecekler
Diyetinize çok fazla kolajen içeren yiyecek eklerseniz, yaşlanma belirtileriyle savaşabilirsiniz.
Yüksek düzeyde kolajen içeren en önemli besinleri şu şekilde özetleyebiliriz:
- Yaban mersini
- Sarımsak
- Koyu yeşil yapraklı sebzeler
- C vitamini
- Fasulyeler
- Somon, ton balığı, kaju, fındık, ceviz ve keten tohumu gibi Omega-3 açısından zengin besinler
- Avokado yağı
- Kereviz ve salatalık gibi kükürt açısından zengin besinler
- Kavun, haşlanmış patates ve havuç gibi A vitamini yönünden zengin besinler
- Bilge
Vücudunuzdaki kolajen miktarını nasıl artırabilirsiniz?
Aşağıdaki önerilerimizi dikkate alarak vücudunuzdaki kolajen miktarını arttırmanız mümkündür:
- Sigarayı ve alkol almayı bırakın
Birçok bilimsel çalışma, sigara ve alkol tüketiminin cildin erken yaşlanmasına neden olduğunu ve ciltte kolajen üretimini önemli ölçüde durdurduğunu göstermektedir.
Daha güzel ve genç bir cilt için bu iki maddeyi bir an önce tüketmeyi bırakmanızı tavsiye ederiz.
- Güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalmaktan kaçının.
Cildi erken yaşlandıran en önemli faktörlerden biri olan ultraviyole ışınlarına maruz kalmamak için her gün güneş koruyucunuzu uygulamayı unutmamalısınız.
Özellikle katkı maddeleri ile işlenen şekerler cilt tarafından kollajen üretimini engeller ve vücudumuzun en önemli yapı taşlarından biri olan kollajen miktarını azaltır.
Şekeri diyetinizden çıkarabilir ve en az 5 yaş genç olabilirsiniz.
- Stressiz bir hayat yaşa!
Kanser gibi ölümcül hastalıklara bile neden olabilen stres, cildin erken yaşlanmasının en önemli nedenlerinden biridir.
Stresinizle baş edemiyorsanız; Psikolojik destek almayı ve stresi kontrol altında tutmayı öğrenebilirsiniz.
Hava kirliliği, uykusuzluk, sağlıksız beslenme ve hareketsizlik; Kolajen üretiminin önündeki diğer büyük engeller listesinde yer almaktadır.
Her zamanki Solgar sıvı kollajen tüketimine ek olarak yukarıdaki noktalara dikkat ederseniz kısa sürede canlı, parlak ve güzel bir cilde sahip olabilirsiniz.
Bu yazımızda Kısaca Solgar Likit Kolajen nedir? Solgar kolajenin faydaları nelerdir? Sorularınıza cevap vermeye ve vücudunuzdaki kolajen üretimini nasıl artırabileceğinizi anlatmaya çalıştık.
Daha önce kolajen takviyeleri kullandıysanız yazımızın yorum kısmına kullanıcı yorumlarınızı yazabilir ve konu ile ilgili düşüncelerinizi siz değerli takipçilerimizle paylaşabilirsiniz.
