in

Neden C Vitamini?


C vitamini – bağışıklık sisteminin antiviral tepkisinde önemli bir rol oynar. Özellikle stres dönemlerinde C vitamini ihtiyacı artar.

C vitamini vücutta 150’den fazla metabolik süreçte rol oynar. Bağışıklık sistemimiz, virüslere ve diğer patojenlere uygun şekilde yanıt verebilmek için özellikle yüksek konsantrasyonda C vitaminine ihtiyaç duyar.

Sadece birkaç işlevi vurgulayalım. C vitamini mitokondriyal, antiviral sinyal proteini ve interferon oluşumu için gereklidir ve bu da antiviral (antiviral) proteinlerin bütün bir kademesine neden olur. C vitamini olmadan, deri ve mukoza zarları virüslere ve diğer patojenlere karşı etkili bir bariyer işlevi göstermez.

Bulaşıcı bir hastalığın başlangıcında vücut tarafından artan C vitamini kullanımı nedeniyle bu vitamine olan ihtiyaç artar. Bu durumda bağışıklık hücrelerindeki C vitamini konsantrasyonu birkaç saat içinde yaklaşık% 50 azalır. Vücut yeterince C vitamini almazsa, C vitamini eksikliği riski vardır ve vücudun bağışıklık sistemi önemli ölçüde zayıflar.

C vitamini eksikliği ciddi komplikasyonlara yol açar. C vitamini eksikliği riski yüksek olan hasta gruplarının bilgilendirilmesi özellikle önemlidir. Bu, kas-iskelet sistemi (örn., Artrit), solunum veya cilt (örn., Astım, alerji, nörodermatit), sindirim organları (örn., Crohn hastalığı, ülseratif kolit) veya kanser gibi kronik enflamatuar hastalıkları olan kişileri içerir. Çünkü iltihap oksidatif strese neden olur ve C vitamini tüketimini artırır.

Uzun zamandır bir denizci hastalığı olarak kabul edilen Singa, C vitamini eksikliğinden kaynaklanıyordu. İskorbüt hastalığının ana semptomu enfeksiyonlara, özellikle solunum sistemi hastalıklarına yatkınlıktır: pnömoni, iskorbüt hastalığının en yaygın komplikasyonlarından biridir ve ölümün önde gelen nedenidir.

You May Also Like:  Yanıklara İyi Gelen Bitkisel Yağlar

Stres enfeksiyonlara karşı direnci azaltır. C vitamini alımı stresli hastalarda soğuk algınlığı riskini yarıya indirir. C vitamininin stresli durumlarda bağışıklık sistemine etkisi deneysel çalışmalarla incelenmiştir. Doza bağlı olarak, C vitamini ölüm oranını ve semptomların şiddetini azaltır. Akciğerlerdeki oksidatif stresi ve aşırı inflamasyonu azaltır, ayrıca stres sonucu virüslere ve bakterilere karşı zayıflamış bağışıklığı artırır.

Çoğu hayvanda bu daha kolay düzenlenir. Çünkü C vitamini vücutlarında sentezlenir ve stres altında daha fazla üretilir. C vitamini insan vücudunda sentezlenmez ve regular günlük ihtiyaç 100-200 mg’dır. Hastanın durumunun ciddiyetine bağlı olarak 7,5’ten 15 grama çıkabilir.

C vitamini sadece virüslere karşı koruma için değil, aynı zamanda immünomodülasyonda da çok önemlidir.

Örneğin bağışıklık sistemine zarar veren ve dolayısıyla şiddetli pnömoni veya sepsis, akut pulmoner yetmezlik (ARDS) riskini artıran 2019 CoVid virüs enfeksiyonu, bağışıklık sisteminde aşırı bir enflamatuar tepkiye neden olur. C vitamini, enfeksiyonlara karşı birçok savunma sürecini harekete geçirdiği ve aynı zamanda aşırı iltihaplanmaya karşı koruduğu için vücuttaki en önemli immünomodülatörlerden biridir.

Makale Biyolojik Tıp Kliniği tarafından gönderildi

www.biolojitababat.az

.

Kaynak 1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Uykusuzluk Vücuda Zararlı mı?

Tuğba Yurt – Vurkaç [Dinle – İzle – İndir] #müzik #music