Keçiboynuzu çok faydalı bir doğal çare. Vücut için birçok önemli madde içerir – kolin, organik asitler, kalsiyum, magnezyum, manganez, demir, pektin, büzücüler, vitaminler vb.
Keçiboynuzu, inanılmaz derecede faydalı özelliklere sahiptir:
- Öksürürken çok yardımcı olur, mukusun solunum yollarını temizler, öksürüğü yatıştırır.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir, soğuk algınlığından kurtulmayı hızlandırır.
- Uykuyu iyileştirir.
- Kalp fonksiyonunu ve kan basıncını normalleştirir.
- Kan kolesterol seviyelerini düşürür.
- Demir açısından zengin olduğu için kansızlık sırasında faydalıdır.
- Kemikleri güçlendirir.
- Vücudu zararlı maddelerden temizler, antioksidan görevi görür.
- Metabolizmayı hızlandırır, kilo vermeye yardımcı olur.
- Migren, depresyon, sinirlilikte faydalıdır.
- Beyin aktivitesine olumlu etkisi vardır.
- Vücuda ekstra enerji verir.
Uzmanlar, yemeklerden 30 dakika önce günde 2 defa 1 dakika (çocuklarda 1 tatlı kaşığı) keçiboynuzu ezmesini tavsiye ediyor.
Bahmez’in faydalarını artırmak için su ve az miktarda limon suyu ile karıştırılması tavsiye edilir.
