Sarımsak ve limon karışımı, en popüler halk hekimliği tariflerinden biridir.
Bu karışımın birçok yararlı özelliği vardır:
- kan damarlarını güçlendirir, daha elastik hale getirir, damar yırtılma riskini azaltır
- Kolesterol seviyelerini düşürür, kardiyovasküler sistem hastalıkları riskini azaltır.
- bağışıklık sistemini güçlendirir
- Vücuttaki iltihabı azaltır
- vücutta antiviral ve antimikrobiyal etkilere sahiptir
- cilt ve saçın durumunu iyileştirir
- kovucu etkiye sahiptir
- vücudun tonunu yükseltir
- vücudu gençleştirir.
İşte limon ve sarımsak karışımı için bir tarif:
- 2 baş sarımsak
- 6 limon
Hazırlık:
- Bir karıştırıcıda sarımsağı ve ezmeyi soyun.
- Limonları iyice yıkayın, 4 parçaya bölün ve çekirdeklerini çıkarın. Kabağı soyun, rendeleyin ve sarımsakları sıkın, iyice karıştırın.
- Karışımı temiz bir cam kavanoza dökün, kavanozu temiz pamuklu bir bezle örtün ve 1 hafta boyunca serin ve karanlık bir yerde tutun. Kütle her gün karıştırılmalıdır.
- Karışım 1 hafta sonra alınabilir. Gece yatmadan önce karışımdan 1 tatlı kaşığı alıp 1 bardak ılık temiz suya ekleyin.
Bu karışım yılda iki kez (altı ayda bir) hazırlanmalı ve 2 hafta içinde alınmalıdır.
