in

İnciri sevmek için 25 neden


İncirde bulunan amino asitler, beta-karoten, antioksidanlar, vitaminler ve minerallerin zenginliğinden dolayı insan vücuduna büyük faydaları vardır.

  1. İncir Okay vitamini açısından zengindir. Bu nedenle incir, kardiyovasküler ve hipertansiyon hastaları için doğal bir çare. Uzun süre incir yemek damarlardaki kusurları ortadan kaldırır ve varislerin genişlemesini azaltır.

  1. İncirde bulunan fitin enzimi sayesinde kanın pıhtılaşma kabiliyetini azaltır ve kan pıhtılarının oluşumunu durdurur.

  1. İncirdeki yüksek demir içeriğinden dolayı kansızlığa hemorajik etkiye sahiptir.

  1. Malzemeler kandaki kolesterol miktarını azaltır.

  1. İncir kelime bakımından zengindir. Potasyum kalp kasını güçlendirir, kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur.

  1. İncir, idrar söktürücü etkisi nedeniyle fazla suyu vücuttan atma özelliğine sahiptir.

  1. Fiziksel ve zihinsel yorgunluğu gidermek için fruktoz içerir.

  1. İncir vücudun Okay vitamini ihtiyacını karşılar. Bunun için incir mevsiminde her gün bu meyveyi yemelisiniz.

  1. Hamile kadınların sentetik vitaminler yerine incir veya kuru meyveleri yemeleri tavsiye edilir.

  1. İncir metabolizmayı iyileştirir.

  1. İncir mide bulantısı, ağız kuruluğu ve mide ekşimesini hafifletir.

  1. Menopoz döneminde incir yiyen kadınlar meme kanseri riskini azaltacaktır.

  1. Bronşit durumunda 2-3 kuru incirin 1 bardak sıcak süt ile içildiğinde göğsü yumuşatıcı etkisi vardır.

  1. İncirlerin öksürüğü giderici etkisi vardır.

  1. Yatmadan önce incir yemek bağırsak fonksiyonunu iyileştirir.

  1. İncirleri sabah aç karnına yemek böbrek taşlarının erimesine neden olabilir.

  1. Kuru ve taze incir en iyi doğal çare olup, kabızlıktan kurtulmaya yardımcı olur. ()
You May Also Like:  Kansere Karşı En Büyük Koz: Yapay Zekâ

  1. Şeker açısından zengin incir beyin fonksiyonlarını iyileştirir.

  1. İncir ruh halini yükseltir.

  1. Ağız boşluğu hastalıklarında incir yaprağı infüzyonu ile gargara yapmak hastalığın semptomlarını azaltır.

  1. Kökün kaynatılmasıyla elde edilen çözelti, yıkandığında yaraları hızla iyileştirir.

  1. İncir sapından süt akarak budak taşımak mümkündür.

  1. Kuru incir açlığı giderir, 100 gramında 50 kalori vardır. 2-3 incir sadece açlığı gidermekle kalmaz, aynı zamanda vücudun günlük mikro besin ihtiyacını da karşılar.

  1. İncir yapraklarını 10-15 dakika kaynatın ve saç dökülmesini önlemek için saçınızı yıkayın.

  1. Pektin inciri vazgeçilmez bir meyve yapar. İncir dokuları gençleştirmek ve kılcal duvarı güçlendirmek için faydalıdır.

Kaynak 1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Kilo vermenin en kolay yolu: İsveç mucizesi – benzersiz bir tarif

En popüler sağlık tarifi. 100 hastalığa çare