Kışın sembolü olan mandalina birçok yararlı özelliğe sahiptir: arterleri ve kalbi güçlendirir, hava yollarını temizler, stresi azaltır, ruh halini iyileştirir, metabolik süreçleri hızlandırır vb.
Ancak tüm bu faydalı özelliklerine rağmen mandalina bazı hastalıklarda insanlara zararlı olabilmektedir.
bu hastalıklarda mandalina tüketiminin istenmeyen bir durum olduğunu belirtmektedir:
- Mide ve duodenal ülserler
- Artan asitliğin eşlik ettiği gastrit
- Enterit (ince bağırsak iltihabı)
- Kolit (kalın bağırsak iltihabı)
- Kolesistit (safra kesesi iltihabı)
- Hepatit (karaciğer iltihabı)
- Böbrek hastalıkları (örn. Nefrit)
- Alerji
- Diyabet (tatlı çeşitleri)
Tamamen sağlıklı insanların bile günde 1-2 mandalina yemesi gerektiği unutulmamalıdır.
