Sarımsak çok faydalı bir sebzedir. Sarımsak, kalp fonksiyonunu iyileştirir, bazı kanser ve metabolik sendrom riskini azaltır.
Uzmanlara göre sarımsağın bazı hastalıklarda tedavi edici etkisi vardır ve bu hastalık ve rahatsızlıkları olanların düzenli olarak sarımsak yemesi gerekir. Tabii ki 1-2 diş sarımsaktan bahsediyoruz. Bu sebzeyi çok miktarda yemeyin.
Peki, sarımsak hangi hastalıklarda doğal bir çare olarak hareket eder?
Uzmanlar, salatalara ve yemeklere ince kıyılmış veya ezilmiş sarımsak eklemeyi tavsiye ediyor.
