in

Yemekten hemen sonra karpuz ve çilek yemeyin! Kayıplar


Yaz aylarında, yemekten sonra genellikle karpuz ve çilek servis edilir. Ancak beslenme uzmanları öyle düşünmüyor.

Böylece yemekten hemen sonra yenildiğinde karpuz midede ağırlık ve ağrıya neden olur, tahrişe neden olur, sindirim süreçlerini bozar.

Beslenme uzmanları, diğer meyveler ve meyveler gibi, yemekten 1-1.5 saat sonra karpuz yemeyi önerir.

Aç karnına karpuz yiyemeyeceğiniz de unutulmamalıdır.

Uzmanlar karpuzun diğer ürünlerden (ekmek, peynir vb. Dahil) ayrı olarak tüketilmesini önermektedir.

Kaynak 1

You May Also Like:  Ketoral Şampuan Nedir? Faydaları Nelerdir?

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Yüzüğü hangi parmağa takarsın? – KARAKTERİNİZİ BİLGİ EDER

Prof. Dr. Ovalı’dan corona virüsü için ilaç müjdesi!