Kış aylarında eksik olabileceğiniz D vitamini kaynakları nelerdir? D vitamini için bir rehber hazırladık. Yağlı balıklar, balık karaciğeri yağı ve yumurta gibi çok az yiyecek doğal olarak D vitamini içerir. Et ve peynirlerde çok az miktarda bulunur. D vitamininin ana besin kaynakları süt, yoğurt, ekmek ve kahvaltıdır. […]
D vitamini post kaynakları nelerdir? İlk olarak Erkek Sağlığı Türkiye’de çıktı.
