Süratli kilo vermek isteyenler için – Yaparsan …
05/05
1635
Yüksek proteinli bir rejim sürdürmek ve oldukca oranda protein tozu tüketmek böbrekler üstünde negatif bir etkiye haizdir.
İç organ hastalıkları ve nöroloji uzmanı Profesör Gulchin Kantarci, süratli kilo vermek isteyenlere ve yüksek proteinli rejim uygulayanlara tavsiyelerde bulunmuş oldu.
Doktora bakılırsa vücudun protein ihtiyacı kişiden kişiye değişmiş olur. Böbrek hastalığı, yüksek gerilim, şeker hastalığı ve böbrek taşı olan kişiler, yüksek proteinli rejimler böbrek fonksiyonlarını bozar. Bundan dolayı vücudun protein ihtiyacı yaşa, cinsiyete, etken duruma yada mevcut hastalıklara göre farklılık gösterir.
Ek olarak fazla protein alımı kas kütlesini artırmaz.
Profesör Dr. Gulchin Kantari sözlerine şöyleki devam etti: “Bu tür rejimler ve proteinli maddeler almadan ilkin, herhangi bir iç hastalık olup olmadığını öğrenmek için bir doktora danışmak gerekiyor. Yalnız egzersiz kadar protein alın. Doğru şekilde alınmadığında negatif tesiri oluyor. vücudun bağışıklık ve kas-iskelet sistemi.