Según un nuevo estudio, beber chocolate caliente es muy beneficioso para nuestro cerebro. La razón de esto es que el chocolate caliente contiene muchos nutrientes beneficiosos para nuestro cerebro.
Según un nuevo estudio saludable y nuestra memoria fuerte Hay una manera muy sabrosa de hacerlo realidad: consumir chocolate caliente. La razón de esto es que algunas sustancias que se encuentran en las plantas, especialmente el cacao salud cerebral y está asociado a una buena memoria.
Cacao flavonoides, un tipo de nutriente que se encuentra en la sangre nivel de oxigeno puede hacer que suba. De esta forma, hacen posible que el cerebro esté más sano. Gracias a estos nutrientes, el chocolate caliente también favorece los procesos cognitivos.
El chocolate caliente es bueno para el cerebro
Birmingham Universidad y De la Universidad de Illionis Los investigadores dieron a 18 hombres adultos pruebas cognitivas cada vez más difíciles. En estas pruebas, la mitad de los voluntarios recibieron una bebida de cacao que contenía flavonoides, mientras que los 9 restantes placebo tomó.
Verdad como resultado de la investigación bebida de cacao la tasa de éxito de los consumidores en la prueba en comparación con el otro grupo 11% más alto sucedió. Aquellos que consumieron la bebida real pudieron responder preguntas mucho más rápido.
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Según las reseñas, más en tu cuerpo flavonoide resultó que el nivel de oxígeno de la sangre en los cerebros de los voluntarios encontrados era más alto. Esto trae a la mente la idea de que los flavonoides tienen éxito porque tienen niveles más altos de oxígeno, mejorando así la capacidad cognitiva.
El té tiene el mismo efecto
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por otra parte caliente chocolate También existe una alternativa para quienes no les gusta. Podemos llamar bebida nacional no oficial de nuestro país té parece ser una rica fuente de flavonoides. También vino tinto, higo y la manzana es rica en este componente.
En estudios anteriores, los científicos utilizaron alimentos que contienen este componente. a las actividades cerebrales positivo efecto de dirección eso eso había revelado. En otras palabras, aunque el experimento se realizó específicamente para chocolate caliente, no hay ningún obstáculo para quienes quieran alimentarse de otra fuente de flavonoides. Esta sustancia se encuentra en muchas verduras y frutas, aunque en diferentes niveles.
Fuente :
https://www.insider.com/tea-hot-cocoa-good-for-your-brain-according-to-science-2020-11
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