Patates sadece ülkemizde değil dünyada da en sevilen ve çok faydalı sebzelerden biridir.
Patateslerden çeşitli yemekler hazırlanır. Bu yazıda okuyuculara çiğ patates suyunun bilinmeyen faydalarını anlattık.
Publika.az dikkatinize patates suyunun faydaları:
Patates suyunun çok iyi antienflamatuvar özellikleri vardır. Sırt, sırt ve eklem ağrılarının giderilmesinde etkilidir. Intestine hastalığında faydalıdır. Patates suyu vücuttaki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Özellikle sabahları aç karnına içilmesi tavsiye edilir. Bunun reflü hastaları üzerinde çok iyi bir etkisi vardır.
Patates suyu, sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir. Kabızlık, ishal, şişkinlik, mide ekşimesi ve hazımsızlık gibi sorunlarda tedavi edici etkisi vardır.
Patates suyu, zararlı maddeleri vücuttan uzaklaştırır. Bu nedenle bu su, karaciğer ve yağların temizlenmesi açısından da faydalıdır. Patates suyu aynı zamanda idrar yolunda taş oluşumunu da engeller.
Patates suyu saç köklerini besleyerek daha dolgun ve sağlıklı hale getirir. Bunu yapmak için patates suyunu yumurta akı ve balla karıştırın ve saçınıza sürün. Yarım saat sonra saçınızı şampuanla durulayın.
Patates suyu demir ve folik asit içerir. Bu besinler kırmızı kan hücreleri yapar. Bu nedenle patates suyu sayesinde kansızlık riskini azaltmak mümkündür.
Patates suyunun bir diğer faydası da derideki kaşıntı ve soyulma sorununu ortadan kaldırmasıdır. Cildi rahatlatır Soğuk patates suyu güneşten yanan cildin ağrılarını hafifletir. Düzenli olarak patates suyu içmek aynı zamanda kuru cildi giderir ve nemlendirir.
Bu sebzenin suyu ayrıca göz çevresindeki siyah halkaları da azaltır. Bunu yapmak için, bir pamuk topunu göz çevresindeki patates suyuna batırın.
Patates, yüksek tansiyonu düşürmek için iyi bir potasyum kaynağıdır.
Patates suyunun tadı acıdır. Bu nedenle patates suyunu tatmak için havuç ve limon suyu ekleyebilirsiniz.
Solanin adı verilen zehirli bir madde içerdikleri için yeşil ve filizlenmiş patateslerin suyunu sıkmayın. Patateslerdeki siyah noktalar da dikkatlice kesilmelidir.
