İstatistiklere bakılırsa, uyuyanların% 45’i uyku esnasında horluyor. Gözlemler, bu sürecin erkekler içinde daha yaygın bulunduğunu göstermektedir.

Bakü 20 Nolu Polikliniği’nde hekim olan Solmaz Musayeva, horlamanın nedenini AZERTAC’a söyledi. Ağız ve burun boşluğundaki hava yollarının daralması sonucu acayip sesler üretilir. Horlama, burun tıkanıklığı ile ilişkili çeşitli hastalıkların bir emaresi olmasının yanı sıra birçok fizyolojik kusurdan da kaynaklanabilir. Damakları dar, uzun ya da oldukça etli olanlar devamlı horlarlar. Horlama, bilhassa balgamla yakalandığında boğaz duvarları daraldığında, şiştiğinde ve aktığında da oluşur.

Boğazdaki bademcikler ile arkasındaki boğaz duvarları arasındaki boşluk kimi zaman oldukça dardır. Bademciklerin şişmesi hafifçe iltihaplanma esnasında ortaya çıkar ve bunu önlemek için gargara yapmak gerekir. Dildeki kusurlar, çene sertliği ve sinir sistemi yetersizliği de horlamaya niçin olur.

Terapist, birçok horlamanın tedavi edildiğini söylemiş oldu: “Aşırı şişman kişilerde horlama çoğunlukla görüldüğünden, ilk olarak kilo vermek ve düzgüsel nefes almak için spor yapmak gerekir. Uyku hapları ve yatıştırıcılar yatmadan ilkin alınmalıdır. Yatmadan 4 saat ilkin alkol ve 3 saat ilkin ağır öğünler içmeyin. Aşırı bitkinlik da horlamaya niçin olur.

Horlamayı geçici olarak önlemek için yan yatmanız önerilir. Yatak başının 10 santimetre daha yüksek olması horlamayı da azaltır. Bunların hiçbiri sizi etkilemezse, bir doktora görünmelisiniz. KBB doktorlarına bakılırsa horlama kimi zaman ameliyatla kimi zaman de başka hastalıklarla tedavi edilir, bu yüzden bu hastalıkları tedavi etmek gerekir bu sebeple bunlar bir takım hastalığın emaresi olarak görünürler. Çocuklarda horlama, bademcik iltihabı ve boğaz ağrısının bir emaresi olabilir. Horlama, hava yollarının daralmasıyla ilişkilidir. Kasılma oldukça şiddetli ise, hava yolu tamamen kapanabilir yada uyku apnesine niçin olabilir.

Hava yolu daralması çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. Kilo alımı, tüm dokularda yağ birikmesine niçin olur. Buna ağız ve boğazdaki dokular dahildir. Bu süreç bir polisomnografi aleti kullanılarak incelenir. Nefes borusunda ve çevresindeki yumuşak dokularda daralma olduğunda horlama kaçınılmazdır. Alkol kullanımı da horlamaya niçin olur. Gece alkol içmek boğazın arkasındaki yumuşak dokuların gevşemesine ve bu da horlamanın artmasına niçin olur. Horlama ek olarak yaşlılıktan da kaynaklanabilir. Yaşlı erkeklerde boğaz dokusunun yumuşaması horlamaya niçin olur. Horlama ek olarak şiddetli anjin, dil büyümesi, aşırı kiloluluk, alt çene sorunları, kronik bronşit, alerji, kronik sinüzit ve kronik rinit sonrasında da ortaya çıkabilir.

Tabip, horlamanın bir tek kamusal hayatta başkalarını rahatsız etmekle kalmayıp hem de ölüme de niçin olabileceğini söylemiş oldu. Horlama, vücudun dinlenme süresini kısaltır bu sebeple horlama derin bir uyku evresine girmesine izin vermez. Derin uyku aşamasına geçmeden dinlenmek imkansızdır.