Switch to the dark mode that's kinder on your eyes at night time.

Switch to the light mode that's kinder on your eyes at day time.

in

Hekim zayıflamaya destek olan sırrı ortaya çıkardı



Hekim zayıflamaya destek olan sırrı ortaya çıkardı

Tıp Bilimleri Doktoru, immünolog Vladislav Jemchugov, dünyaca meşhur balerin Maya Plisetskaya’nın diyetini kilo vermek isteyen her insana tavsiye etti.

Moskova Talking radyo istasyonuna verdiği bir röportajda tabip sebepleri şu şekilde deklare etti: “Devamlı fazla şişman olmanın daima kalori alımındaki artış ve enerji harcamasındaki düşüşle ilişkili bulunduğunu söylemiş oldu.”

Jemchugov’a nazaran ofis çalışanları çoğu zaman günde averaj 1.500 kalori tüketiyor.

“Orta yaşlı bir insan 1,5 bin kaloriden azca yerse kilo verir. Kalori miktarı 1,5000’den fazla olursa şeker hastası olmayan sıhhatli bir şahıs kilo almaya adım atar.”

Uzman, yiyecek miktarını azaltarak bile kilo veremeyen bir kişinin doktora gitmesi, kan şekeri, hemoglobin ve hormon, cinsel organ ve tiroid bezi düzeyini denetim etmesi icap ettiğini sözlerine ekledi.

İmmünolog, “Her şey yolundaysa, karbonhidrat miktarını belirlemeniz gerekir” dedi.

Sonunda uzman, kilo vermeyi teşvik eden ürünlerin isimlerini deklare etti. Ona nazaran kilo vermek isteyenler rejimine yoğurt, kefir, lahana turşusu ve çay bazlı içecekler eklemelidir.



Dikkat: Sitemiz herkese açık bir platform olduğundan, çox fazla kişi paylaşım yapmaktadır. Sitenizden izinsiz paylaşım yapılması durumunda iletişim bölümünden bildirmeniz yeterlidir.

İlgili Haber:  Cep telefonu, WLAN ve WiFi'nin vücut üstündeki tesirleri. Doğru ve yanlış olan nedir?

What do you think?

Comments

Bir cevap yazın

Avatar

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Loading…

0

Monica Bellucci – How Many Weight, How Tall, Who Is Spouse?

attends the 77th annual Golden Globes awards 2020 • • … Ana de Armas

Back to Top

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.