Ən yaxşı üz masaj vasitələri burada; ən yaxşı üz təmizləyici cihazlar Üçün buraya vurun!
Uzaq Şərqin qədim alternativ tibb metodlarından biri gua sha. Bəs gua sha nədir?
Son vaxtlar sosial mediada geniş yayılmış bu texnika, bir çox insanoğlunun “gua sha nədir” sualını verməsinə səbəb oldu. Gua sha əslində həm masaj texnikasına, həm də texnika zamanı istifadə edilən daşa verilən addır. Çin dilində “qırmaq, qırmaq” deməkdir. Bu üsul dərinin, çiyinlərin, üzün, kürəyin, qolların, ayaqların və boyun kimi bədənin bir çox yerində şəfa məqsədi ilə tətbiq oluna bilər.
Bəs gua sha nə üçün istifadə olunur? Gua sha daşının yararları nədir?
Xroniki ağrılı və iltihablı bölgələrin müalicəsində istifadə edilən Gua sha daşı, “chi” adlanan durğun enerjinin boşalmasını təmin edir. Bu üsul bədəndəki qan axını yaxşılaşdıraraq xəstə bölgəni yaxşılaşdırmağa kömək edir.
- Artrit və fibromiyalji kimi xroniki ağrılara səbəb olan xəstəliklərin, həmçinin əzələ və oynaq ağrısını tetikleyen vəziyyətlərin müalicəsi üçün tez-tez istifadə olunur.
- Yaşlanma əleyhinə bir texnika olaraq da Gua sha’ya üstünlük verilir.
- Gua sha daşı, ana südü zamanı döşləri böyüdüyü üçün ağrı keçirən qadınlarda, migren ağrısında, hepatit B, boyun ağrısı, Tourette sindromu (tic pozğunluqları) ilə mübarizədə və qadınların emosional və fiziki sağlamlığını təsir edən vəziyyətlərdə istifadə olunur. aybaşıdan əvvəl.
Təbii bir üsul olsa da, gua sha tətbiq etməzdən əvvəl təsirlərini araşdırmaq lazımdır. Gua sha müalicəsinin bəzi yan təsirləri ola bilər
- Gua sha dərini bir vasitə ilə ovuşdurmaq və ya qırmaqla edildiyi üçün bəzən dəri səthinə yaxın kapilyar adlanan kiçik qan damarlarını partlaya bilər. Bu dəridə çürük və ya kiçik qanaxmaya səbəb ola bilər. Çürüklər ümumiyyətlə bir neçə gün ərzində yox olur.
- Bəzi insanların dərisində, müalicədən sonrasında müvəqqəti girinti və çıxıntılar meydana gələ bilər.
- Müalicədən sonrasında dərisi qanayan insanoğlu üçün qanla ötürülən xəstəliklərin ötürülmə riski olduğundan masaj edən texniklər hər seansdan sonrasında alətlərini yaxşı təmizləməlidirlər. Masajınızı özünüz edəcəksinizsə, bu tip təmizlik qaydalarını laqeyd yanaşmamağa çalışın.
- Yuxarıda göstərilən riskləri olduğundan, son altı həftədə əməliyyat olunan insanoğlu gua sha müalicəsindən faydalanmamalıdırlar.
- Qan tiner istifadə edən və ya laxtalanma pozğunluğu olan insanların da gua sha üçün uyğun olmadığını qeyd etmək lazımdır.
Gua sha-dan maksimum yararlanmaq üçün bunun necə edildiyini bilməlisən. Bəs gua sha masajı necə edilir?
- Gua sha masajı bir daş və ya bir roller adlı bir vasitə ilə edilə bilər. Bəzi insanoğlu bədənin daha çox hissəsində istifadə üçün uyğun olduğundan rollardan daha çox gua sha daşını üstün tuturlar.
- Masaja başlamazdan əvvəl masajçı buzlu suda saxlanılmalı və / və ya spirtli mendil ilə təmizlənməlidir.
- Əlavə olaraq tətbiq ediləcək bölgəyə bir azca masaj yağı çəkilməlidir.
- Masaj, gua sha daşının köməyi ilə qısa və ya uzun vuruşlarla əlaqəli sahəni soymaqla edilir. Bu prosedur şəxsin ağrı həddini nəzərə alaraq edilir. Əks təqdirdə, masajın tətbiq olunduğu bölgədə həddindən artıq səfeh və yaralar meydana gələ bilər. Bundan əlavə, mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün daş muntazam istiqamətdə tətbiq olunmalıdır.
Mənfi nəticələr əldə etməmək üçün gua sha daşını muntazam istiqamətdə tətbiq etmək lazımdır. “Bəs gua sha daşından necə istifadə etmək olar?” deyəsən səni eşidirik. Budur cavab!
- Əvvəla, daşı 90 dərəcə şaquli bir açıda tutmamaq, demək olar ki, düz tutmaq lazımdır. Bundan əlavə, daşın əyri hissəsini onurğa və çiyin kimi sümüklü sahələrə qoyaraq yüngül bir üfüqi təzyiq tətbiq etmək lazımdır.
- Sonrasında daşın çatdığı nöqtədə bir azca döndərilməlidir. Məsələn, körpücük sümüyündən gətirilən daşı çənənin altından bir azca çənəyə tərəf çevirmək.
- Əlavə olaraq çənə və qaş kimi bölgələrə bir dəfəyə deyil, iki bərabər hissəyə bölərək masaj edilmək tövsiyə olunur. Və bu prosesi ən azı 5 dəfə tətbiq etmək vacibdir.
- Alın bölgəsində bölgə üç hissəyə bölünür və proses həyata keçirilir. Əvvəlcə bir əlinizin şəhadət barmağı ilə qaşların ortasına toxunun və digər əli ilə iki qaşın ortasından daşı saç köklərinizə çəkin. Saçın dibinə çatdıqda, daşı qaldırmadan dairəvi hərəkətlərlə toxunun. Sonrasında alnınızın qaşlarınızın üstündə olan bölgəsi üçün bir əlinizin şəhadət barmağı ilə qaşınızın altından tutarkən, digər əlinizlə daşı qaşınızdan saçınızın dibinə doğru çəkin. Saç kökünə gəldikdə, eyni yumru hərəkətləri yenidən edin.
Gua sha daşına gəldikdə, bazarda bir çox məhsul var. Bəs onlarla məhsuldan hansını almaq lazımdır?
- Gua sha daşı ümumiyyətlə yaşıl və ya çəhrayı kvarsdan hazırlanmış olur. Jade stresdən qoruduğu və xoşbəxtlik verdiyi üçün bilinir; çəhrayı kvars sakitləşdirici və tarazlaşdırma xüsusiyyətləri ilə seçilir. Bu növlər xaricində gua sha daşları bəzən ametist, kristal kvars daşı, əqiq kimi müxtəlif daşlardan da istehsal edilə bilər.
- Daşın növündən asılı olmayaraq, satın almadan əvvəl onun təbii bulunduğunu göstərən bir sertifikatı olub olmadığını mütləq yoxlamalısınız.
- Təbii gua sha daşlarının soyuq olduğuna da diqqət çəkək. Ancaq effekti artırmaq üçün istifadədən otuz dakika əvvəl soyuducuda (dondurucuda deyil) saxlaya bilərsiniz.
1. Surveyor Concept Surveyor Jade Roller & Gua Sha Dəsti
Yalnız daş deyil, bir dəst almaq istəyirsinizsə, yeşiddən hazırlanmış bu dəsti nəzərdən keçirə bilərsiniz. Həm jade roller, həm də gua sha daşı olan bu dəst, bilərzik hədiyyə ilə alıcılara göndərilir. Məhsulu görmək üçün buraya vurun.
İstifadəçi şərhi: Bu məhsulu alana qədər çox araşdırma apardım. Gələn məhsullar heyrətamizdir. Şirket çox maraqlıdır. Daşla bağlı bir azca sorun var idi. Şirket dərhal yenisini göndərdi. Çox narahatdırlar. Qablaşdırma çox zəhmətkeşdir. Məhsullar çox keyfiyyətlidir. % 100 təbii daş. 2-3 dəfədir istifadə edirəm. Nəticələr heyrətamizdir. Gua sha daşı çox təsirlidir. Paketdən çıxan hədiyyə üçün təşəkkür edirik. Çox tövsiyə edirəm ????
2. JADE Roller Pink Pink Quartz Stone Masaj Roller və Gua Sha
Dəsti axtaranları təbəssümləndirəcək başqa bir məhsul! Həm rolları, həm də gua sha daşını özündə cəmləşdirən bu dəst əlverişli qiyməti ilə diqqət çəkir. Bundan əlavə, məhsulun bir sertifikatı bulunduğunu deyək. Məhsula çatmaq üçün buraya vura bilərsiniz.
İstifadəçi şərhi: Qablaşdırma əladır, məhsulu soyuducuda saxlamadan və sərinləmədən əvvəl çox yaxşı istifadə etməyə başladım. Sertifikat və istifadə kitabçası var. ?
3.Sahi Aksesuar Glt tərəfindən təsdiqlənmiş Gül Kvarsı, Aventurin Masajı və Gua Sha Üz Baxımı Daşı
Gua sha daşları ümumiyyətlə ürək şəklində satılsa da, başqa yollarla da satıla bilər. Yalnız şekiller deməklə getməyin, bu formaların hər birinin bədəndə fərqli bir funksiyası var. Məsələn, ürək şəklində olan daşlara, istifadəsi asan olduğundan daha çox üstünlük verilir. İki girintili daş almaq istəyirsinizsə, bu dəsti ala bilərsiniz. Hər iki ucunda fərqli daşlardan hazırlanmış rollarla satılan bu dəst çox populyardır. Məhsulu görmək üçün buraya vurun.
İstifadəçi şərhi: Çox mükəmməl! Sav əlimə çatdı. Tüm dəriyə qulluq qaydasında istifadə etdiyim məhsulları bununla tətbiq edirəm. Onu istifadə etməzdən əvvəl soyuducuda saxlamaq daha yaxşıdır ♥ ️
4. Sahi Aksesuar Gül Kvars Daşı Gua Sha Üz Baxımı Qaz Ayağı
İhtiyacınız olan yalnız gua sha daşının özüdürsə, bu 9 sm daşı ala bilərsiniz. Üç serrasiyalı bu daş daraq effektinə malikdir. Həm də istifadəçilər içinde çox moda bir məhsul kimi fərqlənir. Məhsulu görmək üçün buraya vurun.
İstifadəçi şərhi: Yağ və ya krem tətbiq edərkən istifadə edirəm, çox rahatlaşdırıcı bulunduğunu düşünürəm ☺️ qablaşdırma hər istifadədən sonrasında çox diqqətli oldu, sağ olun ??♀️
5. Pelcare Meydanı Gua Sha
Fərqli forması ilə diqqəti cəlb edən bu məhsul çənə nahiyəsini təsirli bir şəkildə tutur. Bu şəkildə daha kəskin bir çənə xəttinə sahib ola və üzünüzü daha incə edə bilərsiniz. Əlbəttə, onu da deyək ki, məhsul rəqiblərinə nisbətən daha yüksək qiymətə malikdir. Məhsula çatmaq üçün buraya vura bilərsiniz.
İstifadəçi şərhi: İlk cəhddən çox məmnunam, ilk dəqiqələrdə qan dövranını artırır; Kaldırma effektini bir həftə içində görə bilərsiniz.
6. ROLLERTURKEY Aventurine Square Gua Sha
Başqa bir kvadrat gua sha daşı ilə davam edək. Çənə nahiyəsini yuxarıdakı daş kimi təsirli şəkildə tutan bu məhsul, üzünü incəltmək istəyənlər üçün əladır. Anladığınız kimi, üz və boyun sallanmasını toplamaq üçün çox idealdır. Bununla birlikdə, bu məhsulun qiyməti də rəqiblərindən daha yüksəkdir. Məhsula çatmaq üçün buraya vura bilərsiniz.
İstifadəçi şərhi: Rəngini, ağırlığını çox sevirəm ❤️❤️ Ümid edirəm zaman içinde razı qalacağam
7. Idea Wonderful Jade Stone Göbələk Gua Sha Spa Fh10573 Masaj Daşı
Bəzən bazarda göbələk formalı gua sha daşlarına rast gəlmək mümkündür. Yeşildən hazırlanmış bu daş geniş istifadə olunmasa da, seçimləriniz içinde ola bilər. Məhsulu görmək üçün buraya vurun.
8. Fulia Ametist Gua Sha Üz Bədən Masaj Daşı
Ümumiyyətlə kvars və ya yaşıldan istehsal olunan Gua sha daşları bəzən ametistdən hazırlana bilər. Ruhani qabiliyyətlərin və intuisiya gücünün inkişafına kömək etdiyi ilə bilinən ametist daşından istehsal olunan bu məhsul, materialına görə fərqli rənglərdə istifadəçilərə göndərilə bilər. Orta çəkisi 45-50 qramdır. Məhsulu görmək üçün buraya vurun.
