Avucunuzun içinde, istemeden doğrudan organlarımıza bağlı olan belirli noktalar vardır.
Bu açıdan bakıldığında bu noktalara yapılan masaj, ilgili organların işini etkilemektedir.
Bu eski teknik akupunktura benzer. Elinizdeki çeşitli noktalara hangi organların bağlı olduğunu öğrenerek sağlıklarını iyileştirebilirsiniz!
İstenilen noktaya 5 dakika basmanız ve aynı zamanda rahat nefes almanız yeterlidir.
1. Başparmak
Bu noktaya tıklayarak tiroid bezinin işlevini iyileştirebilir, öksürük ve solunum problemlerini çözebilirsiniz.
2. Ayak başparmağı
Bu nokta depresyon, anksiyete ve stresi hafifletebilir. Ayrıca ayak başparmağının ucundaki akupunktur mide, pankreas ve baş ağrılarını iyileştirir.
3. İşaret parmağı
Böbrek ve mesane gibi hastalıklarınız varsa bu noktayı etkilemeniz önerilir. Bu yöntem aynı zamanda sırt ve kas ağrısını, mide ekşimesini ve diş ağrısını da azaltabilir. Kaygı ve zihinsel stresten kurtulabilirsiniz.
4. Orta parmak
Bu nokta, karaciğer ve safra kesesinin aktivitesini düzenlemeye yardımcı olabilir. Kendinizi zayıf ve sinirli hissediyorsanız, bu noktaya basarak ruh halinizi iyileştirebilirsiniz.
Akupresür görme keskinliğini ve kan dolaşımını iyileştirmek için faydalıdır, ayrıca migrenleri ve adet kramplarını da hafifletebilir.
5. İsimsiz parmak
Bu nokta akciğerlerin ve kalın bağırsağın işlevini uyarır, cilt hastalıkları sırasındaki durumu iyileştirir.
6. Yüzük parmağı
Bu noktaya kadar yapılan masaj, kalp fonksiyonu, ince bağırsak problemleri, boğaz ağrıları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Özellikle endişe, endişe ve güvensizlik hissettiğinizde yüzük parmağına masaj yapmanız önerilir.
7. Avuç içi en alçak noktası
Bu nokta kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir.
8. Elin merkezi
El merkezindeki bu noktaya yapılan masaj, sindirim sistemi rahatsızlıklarının giderilmesine yardımcı olur ve karın ağrısını azaltır.
9. Avuç içi etli kısmı
Bu nokta, endokrin sistem ve kalp fonksiyonundan sorumludur.
