Ancak gerekli özeni göstermediğimizde tıpkı ellerimiz ve vücudumuzun diğer bölümleri gibi dudaklarımız çatlayabilir ve kuruyabilir.
Kışın artan soğuk hava, yazın ısınma; Dudaklarımızın nem kaybetmesine neden olur, bunun sonucunda vücudumuz gibi kurur ve çatlaklar oluşur.
Bu yazıda dudak çatlamasına ne sebep olur? Dudakların çatlamasına ne iyi gelir? vb. Kendinizi evde hazırlayabileceğiniz bitkisel kürler ile dudaklarınıza nasıl bakabileceğinizi ve soruları cevaplamaya çalışacağız.
Dudakların çatlamasına neden olur mu?
Dudak çatlamasının en önemli nedenlerini şu şekilde özetleyebiliriz:
Güneşin zararlı ışınları, özellikle yazın güneşe daha fazla maruz kaldığımız için dudakların nem kaybetmesine, kurumasına ve çatlamasına neden olur.
Kış aylarında hava ve rüzgar ile soğutma; dudaklarda çatlamaya yol açar.
Gün içinde yeterince su tüketmemek, vücudu ve dudakları nemsiz bırakır ve dudaklardan gelen nemin kolayca buharlaşması için toprağı hazırlar.
Sedef hastalığı, tiroid yetmezliği, diyabet, Down sendromu, lockis ve Perleş gibi bazı rahatsızlıklar; Dudakların çatlamasına neden olabilir.
- Yanlış dudak bakım ürünlerini kullanmak:
Kalitesiz nemlendirici olmayan nemlendiriciler, rujlar ve dudak parlatıcısı tabiri caizse dudaklarda mikroplara, kuruluğa ve çatlamaya neden olabilir.
- Bazı vitaminlerin eksikliği:
Yetersiz B2, B3, A vitaminleri alımı dudaklarda çatlaklarla ilk belirtileri gösterir.
Sodyum lauril sülfat içeren diş macunlarının kullanımı dudak çatlamasının en önemli nedenlerinden biridir.
- Dudakları yalamak ve ısırmak:
Sürekli dudak ısırması veya yalaması; Dudaklarda kuruluk, çatlama ve yaralara neden olabilir.
- Uyurken ağzınızdan nefes almak:
Burun tıkanıklığı, burunda et olması vb. Nedenlerle burnundan rahat nefes alamayan kişiler, uyurken ağızlarından nefes alırlar, bu da dudakların kurumasına ve çatlamasına neden olur.
Çinko içeren gıdaların yetersiz tüketimi dudakların çatlamasına neden olur.
- İlaçların yan etkileri:
Kan basıncı için ilaçlar, baş dönmesi için ilaçlar, sivilce ilaçları vb. Bazı ilaçların düzenli kullanımı, yan etki olarak dudakların çatlamasına neden olabilir.
- Kobalt ve nikel alerjisi:
B12 vitamini takviyelerinin aşırı kullanımından kaynaklanan kobalt ve nikel alerjisi, alerjik reaksiyona ve dudakların çatlamasına neden olabilir.
- Tükürük ile ıslak dudaklar:
Dudakları tükürük ile ıslatma alışkanlığı, dudakların hızla kurumasına, nem kaybetmesine ve çatlamasına zemin hazırlar.
Dudaklarınız sık sık kurur, çatlar veya yaralanırsa, bu alışkanlığı bir an önce bırakmalısınız.
Sigara içenlerde sıklıkla dudaklarda ve çatlaklarda ağrı görülür.
Kuru dudaklara ne iyi gelir?
Dudaklara bal sür
Dudaklar nasıl çatır?
Dudaklarınızı her zaman nemli tutmak istiyorsanız aşağıdaki önerilerimizi dikkate almanızı öneririz.
- Gün içerisinde en az 2-2,5 litre su tüketmelisiniz.
- Yemeklerinize bol yeşillik ve yeşillik eklemelisiniz.
- Alerjik cildiniz varsa yabancı madde veya parfüm içermeyen dudak bakım ürünleri kullanmalısınız.
- Odanızı her zaman nemli tutmak için odanızda bir buharlayıcı kullanmalısınız.
- B ve A vitaminlerinden zengin besinler yemelisiniz.
- Kronik kuru ve çatlamış dudakların arkasında tiroid yetmezliği gibi daha ciddi bir sorun olabileceğinden düzelmeyen dudak çatlaması için mutlaka bir uzmana görünmelisiniz.
- Tükürüğünüzle ıslanmamalı, dudaklarınızı ısırmamalı veya yalamamalısınız.
- Kaliteli, nemlendirici ve besleyici balsamlar ve nemlendiriciler kullanmalısınız.
Dudakların çatlamasına ne iyi gelir?
Çatlamış dudaklardan kurtulmak istiyorsanız; Cildinizi ve dudaklarınızı aynı anda nemlendiren, dudaklarınızın canlı ve parlak görünmesini sağlayan bitkisel kürleri de deneyebilirsiniz.
İşte hepsi dudak çatlatmaya iyi gelen bitkisel çözümlerimiz:
Mükemmel bir nemlendirici olan bal, antibakteriyel ve antiinflamatuar etkisi ile dudaklardaki yaraları da iyileştirir.
Çatlamış dudakları balla tedavi etmek için dudaklarınıza parmaklarınızla biraz bal sürün.
Hiçbir şekilde dudaklarınızı yalamadan 15 dakika bekleyin.
Bu işlemi günde 2-3 kez tekrarlayın.
Yaraları ve yanıkları iyileştirmede oldukça başarılı olan aloe vera jeli dudakları derinlemesine nemlendirir, çatlakları çok kısa sürede besler ve iyileştirir.
Aloe Vera ile dudaklarınıza bakmak için yaprağın jelini tüm dudaklarınıza sürün.
Mümkünse bunu gece uyumadan önce yapın.
Cildi nemlendirmek için sıklıkla kullanılan bitkisel bakım yağlarından biri olan hindistancevizi yağı çatlamış dudakları kısa sürede onarır.
Dudaklarınızı hindistancevizi yağı ile onarmak için, az miktarda yağı dudaklarınıza masaj yapın.
Dudak peelinginde kullanılan pudra şekeri çatlamış dudakları eski sağlığına kavuşturur.
Dudaklarınızı toz şekerle nemlendirmek için, mümkünse bir çay kaşığı toz şekeri bir çay kaşığı organik bal ile karıştırın.
Bu karışımı dudaklarınıza sürün ve en az 10 dakika bekleyin. Ardından dudaklarınızı bol suyla durulayın.
Gül yaprağı dudakların daha canlı görünmesini sağlar ve onları nemlendirir.
Gül yapraklarıyla parlayan dudaklar için bir avuç gül yaprağını bir cam kapta 30 dakika ılık sütte bekletin.
30 dakika sonra gülleri yumuşak bir kıvama gelene kadar elinizle karıştırın.
Sonra bu lapayı gece uyumadan önce dudaklarınıza sürün.
Göz altı bölgesindeki morlukları hafifletmek için kullandığımız salatalık, dudakların yanı sıra göz çevresini de nemlendirir ve onarır.
Güzel salatalık dudakları için salatalık dilimlerinin sulu iç kısımlarını dudaklarınızda ıslatın.
20 dakika sonra dudaklarınızı su ile durulayabilirsiniz.
Dudaklar nasıl soyulur?
Doğru dudak bakımı ne olmalı?
Genç dudakların her zaman canlı, parlak ve dolgun görünmesi için dudaklarınıza iyi bakmalı, dudaklarınızın da bakıma ihtiyacı olduğunu asla unutmamalısınız.
Peki, doğru dudak bakımının temelleri nelerdir? Bu soruya cevap vermeye çalışalım;
Dudaklarınızın canlı görünmesini istiyorsanız haftada bir veya iki kez de peeling yapmalısınız.
- Gece yatmadan önce dudak makyajınızı çıkardığınızdan emin olun.
Dudak parlatıcısı ve rujlar uzun saatler dudaklarda kalarak dudakların nefes almamasına ve bir süre sonra can kaybına neden olur.
Bu nedenle her gece yatmadan önce dudaklarınızı temizlemeyi unutmamalısınız.
- Dudaklarına masaj yap
Dudaklarınızdaki kan dolaşımını hızlandırmak, böylece daha fazla oksijen elde etmek ve dudaklarınızın hücrelerini yenilemek için dudaklarınıza her gün 5 dakika masaj yapmalısınız.
Hindistan cevizi yağı, hint yağı veya zeytinyağı ile dudaklarınıza masaj yaparak dudaklarınızın vitamin ve mineral ihtiyacını karşılayabilirsiniz.
- Düzenli ve dengeli beslenin.
A, E ve B vitaminleri içeren yiyecekler yemeye odaklanmak, her gün yeterince su içmek, lifli yiyecekler yemek; Dudaklarınızın çekici ve güzel görünmesini sağlayabilirsiniz.
- E vitamini kapsülleri kullanın
Dudaklarınızı beslemek, nemlendirmek ve genç görünmesini sağlamak için dudaklarınıza E vitamini uygulayabilirsiniz.
Bunun için eczaneden aldığınız bir E vitamini kapsülünü kırın ve içindeki jel ile dudaklarınıza masaj yapın.
Bu uygulamayı haftada birkaç kez tekrarlayın.
Dudaklarınızı nemlendirip onarırken, ruj ve parlatıcı gibi kozmetik ürünlerin yıpratıcı etkilerine karşı dudaklarınızı koruyabilir, özellikle makyaj öncesi olmak üzere günde 2-3 kez güçlü bitkisel yağlarla güçlendirilmiş dudak balsamlarını kullanabilirsiniz.
Dudakların çatlamasına neden olur
- Kuru, sıcak ve soğuk iklim
- Rüzgarlı hava
- Vücudun aşırı dehidrasyonu.
- B2 vitamini eksikliği
- Sık sık dudak yalama
- Geceleri uzanırken ağzından nefes almak
- Yüksek sıcaklık ve güneş
- Diş hastalığı
- Bazı alerjiler
- Enfeksiyonlar
- İlaçlar
- Grip dudakların kırılmasına ihtiyaç duyacak
Dudakların çatlaması erkeklerde veya kadınlarda yaygın bir sorundur ve her yaştan herhangi birinde görülebilir. Dudaklarımızın kolay kırılmasındaki en önemli faktör dudaklarımızda yağ bezlerinin bulunmasıdır. Çatlamış dudaklara evde uygulayabileceğiniz doğal çareler vardır ve çatlamış dudaklardan kurtulabilirsiniz.
Çatlamış dudaklar için karışım
- 1 çay kaşığı badem yağı
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 çay kaşığı vanilya
Yapılışı: Bir bal ve badem çayı hafifçe ısıtılır, ardından eritilmiş vanilya eklenir ve iyice karıştırılır. Hazırlanan karışım dudaklara sürülür.
Dudak bakımı rutininizde kullandığınız ürünleri ve çatlamış dudaklara iyi gelen bitkisel kür tariflerini yazımızın yorum kısmına yazabilir, öneri ve deneyimlerinizi takipçilerimizle paylaşabilirsiniz.
