5 suali yanıtlayarak kalp sağlığınızı deneyin. ÖLÇEK
ÖLÇEK
26.08
36564
İstatistiklere bakılırsa, kardiyovasküler hastalıklar dünya genelinde önde gelen ölüm nedenidir.
kardiyovasküler sistem hastalıklarının gençleştiğini, 50’li ve 60’lı yıllarda bir çok vakada gelişen hastalıkların artık 30’lu ve 40’lı yaşlarındaki insanlarda geliştiğini ve oldukca ciddi rahatsızlıklara niçin bulunduğunu bildiriyor. Bu oldukca coşku verici bir istatistik.
Pek oldukca insan kalp sağlığını sadece kalp krizinden sonrasında düşünmeye adım atar. Sadece kalp krizinden oldukca ilkin kalp alarm sinyalleri vermeye adım atar. Bu sinyallere zamanında dikkat edilmeli ve lüzumlu tedbirler alınmalıdır.
Öyleyse, kalbinizin sıhhatli olup olmadığını denetlemek istiyorsanız, sorularımızı cevaplayın. Soruların çoğuna “evet” yanıtını verdiyseniz, bu bir kalp sorununuz bulunduğunu izah edebilir. Vakit kaybetmeden bir kardiyolog tarafınca kontrol yaptırın.
1. Ara sıra (bilhassa fizyolojik aktivite, anksiyete) kalp bölgesinde ağrı ve hastalık (sıkma, ara sıra batma) yaşıyor musunuz?
2. Orta hızda durmadan, yaşadığınız binanın 3. yada 4. katına çıkın. Durup dinlenmek zorundaydın, nefes darlığı çekiyor muydun?
3. Bu duruma aşina mısınız – kalbiniz kimi zaman atıyor, atıyor ve kimi zaman duruyor şeklinde görünüyor?
4. Kimi zaman kollarda, göğüste, alt çenede ağrı hissediyor musun?
5. Bacaklarınızda şişlik mi var?
