Güneş ışınları cildin daha hızlı yaşlanmasına neden olur. Tıpta “foto yaşlanma” (günün etkilerinden yaşlanma) özel bir terimi bile vardır.
Çoğu güzellik uzmanı, cildinin gençliğini ve güzelliğini korumak isteyen kadınlar için “bronzlaşma” önermiyor, ancak cildin mümkün olduğunca güneşten korunmasını istiyor.
İşte yaz için 7 temel cilt bakımı ipucu:
- Susuz kalmaktan kaçının. Gün boyunca yeterli su için. Bu, cildin durumu için çok önemlidir.
- Yüzünüzü günde 2-3 kez mineral veya özel termal suyla yıkayın, ara sıra yüzünüze püskürtün.
- Nemlendiriciler kullanın.
- Dışarı çıktığınızda yüzünüze güneş kremi sürün, panama veya şapka ve güneş gözlüğü taktığınızdan emin olun.
- Bol bol meyve, sebze ve yeşillik yiyin.
- Yağlı fondöten ve tozlardan kaçının.
- Düzenli olarak kozmetik maskeler kullanın. Yaz aylarında evde meyve ve sebzelerden çok etkili maskeler yapabilirsiniz.
