Beyin, kan, kalp, böbrekler, karaciğer, nöronlar, sinirler, gözler suyla çalışır ve su, düzgüsel işlevlerin ana bileşenlerinden biridir.

Vücut susuz kalırsa, vücut, beyin ve bir tüm olarak organlar üstünde negatif bir tesiri olur.

İnsanlar yalnız susadıklarında suya gereksinim duyduklarını düşünürler. Sadece durum bu değil.

‘a nazaran vücuttaki su eksikliğinden meydana gelen semptom ve hastalıkları ortaya koymaktadır.

Bunlardan minimum 3-4 tanesine sahipseniz ilacınız sudur. Birazcık su ilave edin.

1. Ağız ve dil kuruluğu – en belirgin semptomlardan biridir.

2. Kuru cilt, kuru saç – cilt vücudun en büyük organıdır. Suyun çoğunu alır.

3. Daha azca terlersiniz – Son zamanlarda daha azca terlersiniz, vücudunuzdan daha azca su çıkarsa mutlu olmayın. Bu, daha azca su içtiğiniz anlamına gelir ve ter vücuttan toksin salmaz, vücutta kalır.

4. Gözlerde yanma hissi, sanki kum kırmızısı, kuru, bitkin, kırmızı, yanan gözler de su eksikliğini gösterir. Susuzluk gözleri yok eder.

5. Eklemlerde ağrı – daha azca su içen kişinin yürürken dizlerinde ağrı, bilhassa çalışırken, merdiven çıkarken ağrı, sanki kırılma hissi, eklem sesleri, sonrasında kıkırdak susuz kalır.

6. Kas hacmi kaybı, kilo kaybı – Kas dokusunun% 60’ı sudan oluşur. Onlara düzgüsel oranda su vermezseniz, kas hacmi kazanamazsınız. Bundan dolayı egzersiz sonrası su içmek fazlaca önemlidir.

7. Sık görülen hastalık ve geç iyileşme – grip, viral hastalıklarda vücudun toksinleri uzaklaştırmak için suya ihtiyacı vardır. İhtiyaç duyduğunda suyu bulamayan bir organizma virüslerle savaşamaz. Daha azca su içen insanoğlu ondan sonra iyileşir.

8. Bitkinlik, dehidrasyon – Vücuttaki susuzluk kanda oksijen eksikliği yaratır, bu yüzden şahıs dinlenemez, çalışamaz, yorulamaz, enerji olmadan oksijen açlığı yaşayamaz.

9. Sindirim sorunları – mide suyu, bağırsak suyu ile çalışır. İnsan ağzı daima nemli ve sulu olmalıdır. Vücuttaki su eksikliği sindirim süreçlerini bozar, kabızlığa niçin olur.