Kalsiyum vücutta mühim bir rol oynar ve vücuttaki birçok işlemde etken olarak yer alır.

Hepimiz düzgüsel kalsiyum seviyelerinin kemik ve diş sağlığı için fazlaca mühim bulunduğunu bilir. Sadece bu mineral cilt, saç, kardiyovasküler, bağışıklık ve sinir sistemleri için de oldukça önemlidir.

Uzun soluklu ve tedavi edilmemiş hipokalsemi (kalsiyum eksikliği), osteoporoz (osteoporoz), hipertansiyon, kardiyovasküler hastalık, nüzul ve hatta bazı onkolojik hastalıklar (bağırsak kanseri, prostat kanseri) riskini artırır.

okuyucuları kalsiyum eksikliği semptomları ile tanır:

– Bitkinlik, halsizlik, emek harcama becerisinde azalma

– Uyku bozuklukları, uykusuzluk

– Saç ve tırnak kırılmaları

– Dişlerin soğuk ve sıcak yiyecek ve içeceklere duyarlılığının artması, diş çürümesi, çürüklerin artması

– Eklemlerde ağrı, bacaklarda kasılmalar

– Alerjilere, polinozise karşı artan duyarlılık

– Zayıflamış bağışıklığın bir sonucu olarak artan soğuk algınlığı, virüsler, mantar hastalıkları.