İnsan vücudu yapısı 3 türe ayrılır – normostenik, hipertansif, astenik.

Normostenik vücut yapısı olan insanların vücudu. Bu şekilde bir vücut yapısı güzel kabul edilir.

Hipertansif vücut yapısı Ağır ve geniş olan kişilerin kemikleri, göğüs kısmı geniş, bacakları vücuttan daha kısadır. Öteki vücut yapılarına haiz kişilerin aksine, hipertansifler fazla vücut ağırlığından daha sık muzdariptir.

Astenik vücut yapısı İnce ve hafifçe kemikleri, uzun kolları ve bacakları, zayıf gelişmiş kasları, dar göğsü, uzun ve ince boynu olan kişiler. Öteki vücut yapılarına haiz kişilerin aksine, asteniklerde nadiren aşırı vücut ağırlığı görülür.

Vücut tipinizi öğrenmek istiyorsanız sağ bileğinizin en ince kısmını ölçün.

Sonucu tablodaki rakamlarla karşılaştırın.

Vücut tipi	Solovyov indeksi (erkekler)	Solovyov indeksi (KADIN)
Normostenik	18-20	15-17 santimetre
Hiperstenik	20 santimetre’den fazla	17 santimetre’den fazla
Astenik	18 santimetre’den azca	15 santimetre’den azca