Fazla kilo, vücuttaki fazla yağ ile ilişkilidir. Obezite, böbrekler, kalp, karaciğer ve diğer birçok organın yanı sıra uyluk ve diz eklemlerinde ciddi hasara neden olabilir. Fazla kilolu olmak, genel sağlığınız için gerçek bir tehdittir.
Fazla kilolu insanlar yüksek tansiyon, kalp hastalığı, şeker hastalığı, safra kesesi disfonksiyonu, karaciğer obezitesi vb. Muzdariptir. Gibi hastalıklara yakalanma riski oldukça yüksektir.
Saqlamheyat.az’a göre, fazla kilo vermenize ve vücudu zararlı maddelerden temizlemenize yardımcı olacak basit bir tarif.
Malzemeler:
- Su – 3 lt
- 1 limon
- 60 gram maydanoz
Hazırlık:
İnce kıyılmış maydanozu limon suyuyla karıştırın, üzerine su dökün ve bir blenderden geçirin.
Kabul kuralları:
Bu içeceği 5 gün boyunca aç karnına alın. Karışımı almadan önce her seferinde karıştırın.
Bundan sonra 10 gün ara vermelisiniz. Tekrar yapmak isterseniz 10 gün sonra aynı şekilde başlayabilirsiniz.
Bu içeceğin içeriğindeki mineraller ve vitaminler tüm vücudunuzu sağlar ve yağ yakma sürecini artırır.
Maydanoz, vücuttaki fazla sıvının atılması sürecinde faydalıdır ve ayrıca sindirimi iyileştirir, böylece şişkinliği ortadan kaldırır.
