Taflan Meyvesinin Faydaları ve Zararları

Taflan meyvesinin faydaları ve zararları Yerli halk arasında kara ceviz denilen taflan meyvesi, Karadeniz bölgemizde uzun yıllardır tüketilmektedir. Büyük bir antioksidan kaynağı olan böğürtlen, bilimsel araştırmalara konu olmayı başarmıştır. Bu nedenle faydalarını bilerek bol sassafra tüketmeniz önerilir.

Taflan (Böğürtlen) Meyvesi Nedir?

Gül ailesinden olan sassafras meyvesi sevimli görünümüyle dikkat çekiyor. Gibi Sassafras meyvesi nedir? Bu sorular sık sorulur. Karadeniz ikliminde yetişen bu meyve ilkbaharda yetişir. Mükemmel bir antioksidan kaynağı olduğu için geleneksel tıpta yıllardır kullanılmaktadır.

Çalı şeklinde olan sassafras meyvesi, üzüm görünümüne benzer bir görünüme sahiptir. Yeşil önce kırmızıya, olgunlaştığında siyaha döner. Bilimsel adı prınus lauroceras olan bu meyve, kültürümüzde ceviz, laz kiraz ve Tanal gibi farklı isimler de almaktadır. Karadeniz’in tamamında kolaylıkla yetiştirilebilir. Ancak ülkemizde ordu ağırlıklı olarak ilimizde yetiştirilmektedir. Taflan bitkisinin yaprakları meyveleri kadar şifa kaynağıdır. Ancak bilinçsizce tüketilmesi bedensel sarhoşluk gibi birçok başka zarara neden olur. Bu nedenle bu meyvenin bilinçli ve dikkatli kullanılması gerekmektedir.

Taflan meyvesinin besin değeri

Görünümü ile göze hitap eden, aroması ile damağı canlandıran Sassafras meyvesinin besin değeri yeterli. İçeriğinde daha fazla antioksidan bulunan bu meyve, 100 gramında 75 g kalori içerir. Diğer yandan; Proteinler, demir, potasyum, sodyum, karbonhidratlar, B6 vitamini, bol miktarda kalsiyum ve C vitamini gibi insan sağlığı için değerli vitamin ve mineraller içerir.Bu nedenle hem genetik hastalıkların tedavisinde hem de olabilecek bazı hastalıkların tedavisinde tüketilmelidir. daha sonra öne çık.

Taflan meyvesinin faydaları nelerdir?

Taflan meyvesi, uzun yıllardır son derece popüler olan meyvelerden biridir. Eski günlerde bazı hastalıklarda ilaç olarak kullanılması artık uzmanların ilgisini çekmiş ve bazı klinik denemeler yapılmaya başlanmıştır. Özellikle uzmanların görüşleri dahilinde bu meyvenin daha bilinçli kullanılması tavsiye edilir. Taflan meyvesinin faydaları iBiliyorum;

Taflan meyvesinde yüksek düzeyde C vitamini içerir. Bu şekilde vücudu daha dayanıklı hale getirir.

Bu meyve düzenli ve özenle tüketildiğinde vücudu görünmez bir kalkan gibi kaplayarak dışarıdan gelebilecek her türlü mikroptan korur. Ayrıca mikropların ve virüslerin kısa sürede vücuttan atılmasına da katkı sağlar. Vücut direnci düşük olan kişilerin tüketmesi gereken meyvelerden biridir.

Taflan meyvesi yüksek miktarda antioksidan içerir.

Antioksidanlar, daha temiz ve daha temiz bir vücut için gerekli besinler arasındadır. Özellikle bağırsaklar ve mide gibi sindirim organlarında biriken toksinlerin atılması için faydalıdır. Yine böbreklerin fonksiyon ve işleyişini kolaylaştırarak daha temiz bir vücut sağlar.

Kadınlarda doğurganlığı artırır.

Antik çağda bebek sahibi olamayan kadınların en çok tükettiği meyvelerden biridir. Yumurtalık kistlerinin tedavisinde, lenfatik ve tiroid hastalıklarının tedavisinde önemli rol oynadığı için üreme organlarının özelliklerini artırarak kısırlık sorununa çözüm sağlar.

Günlük sassafras meyvesi porsiyonu şişkinlik sorununu çözer.

Özellikle yağ ve karın şişlik durumlarında sassafran meyvesinin tüketilmesi tavsiye edilir. Bölgesel kilo vermek isteyenler kesinlikle sassafras meyvesi tüketmelidir. Bol lif içeren bu meyve şişkinliği azaltır ve kabızlığı ortadan kaldırır. Fazla tüketildiğinde ishale neden olur. Bu nedenle günlük bir porsiyon şeri tüketmeniz yeterli olacaktır.

Taflan meyvesi şekere iyi gelir.

Bilindiği üzere diyabet, tüm dünyada ve ülkemizde insanların kabusu haline gelen hastalıklardan biridir. Ancak şeker hastaları beslenmelerine dikkat etmelidir. Pek çok meyve ve sebze şeker içerdiği için şeker hastalığını tetikler. Taflan meyvesi, şeker azaltıcı özellikleriyle bilinir. Klinik testler ve araştırmalar, sassafras’ın şekeri azalttığını göstermiştir. Tabii ki tek başına sassafra tüketmek şekeri azaltmak için yeterli değildir. Bu nedenle doktorun verdiği diyete dikkat edilmelidir.

Kas ve kemik sorunları olan kişilere sassafras meyvesinin kullanılması tavsiye edilir.

Kalsiyum açısından son derece zengin olan sassafras meyvesi ile kemik ve kas hastalıklarını önleyebilirsiniz. Özellikle gençlere, çocuklara ve belli bir yaştan sonra kullanılması tavsiye edilir. Yine kadınlar menopoz dönemine yeni girerken sassafras meyvesi düzenli olarak kullanılmalıdır. Çünkü bu dönemde kemik erimesi ve kas problemleri daha da artar.

Taflan meyvesi stres ve ruh sağlığı için en ideal gıdalardan biridir.

Taflan meyvesi ile stres ve endişe gibi sorunların üstesinden kolaylıkla gelebilirsiniz. Aynı zamanda stres kaynaklı uyku problemleri için de kullanılır.

Böğürtlen meyvesi kan dolaşımını düzenler.

İçerdiği antioksidanlar nedeniyle kanı temizlemek ve kan dolaşımını düzenlemek için kullanılması tavsiye edilir. Aynı zamanda ani kalp krizi, felç, felç gibi durumların önüne geçer.

Taflan meyvesi kuru öksürüğü tedavi eder.

Özellikle kışın kuru öksürük için sassafras meyvesi eşsiz nimetlerden biridir. Bu nedenle kış günlerinde öksürük, grip ve grip gibi sorunları önler.

Taflan meyvesinin yaprakları cildi derinlemesine temizler.

Böğürtlen bitkisinin sadece meyveleri değil, yaprakları da harika özelliklere sahiptir. Cilt üzerinde kullanıldığında cildin derinlemesine temizlenmesine yardımcı olur. Cildi en alt katmana kadar temizler ve cildin parlak görünmesine yardımcı olur.

Taflan yaprakları gençliğin gizli bir iksiri gibidir.

Taflan meyvesinin yaprakları çay olarak tüketildiğinde yaşlanma izlerini gözle görülür şekilde yok eder. Yine cilt yaşlanmasını önler ve insanların olduğundan daha genç görünmesini sağlar. Ancak meyvenin yaprakları asla taze kullanılmamalı, sadece kurutulmuş kullanılmalıdır.

Taflan meyvesi nasıl yenir?

Taflan meyvesi taze olarak tüketilebilir; Bu meyve vişneye benzemekle birlikte vişneden daha küçük bir yapıya sahiptir. Bu taze meyveyi tüketmek istiyorsanız olgunlaşmasına özen göstermelisiniz. Meyvenin rengi koyu maviye dönüp siyaha benzer bir renge ulaştığında taze olarak tüketilebilir.

Kuru tüketilir; Sassafras’ın kurutulmuş meyvesi şifalı bitkilerde satışa sunulmaktadır. Güvendiğiniz bir bitki uzmanından kurutulmuş olarak satın alıp tüketebilirsiniz.

Yaprakları bitki çayları olarak kullanılır; Sassafras yaprakları yıl boyunca yeşil kalır. Yaprakları çay şeklinde tüketmek istiyorsanız kurutulmuş yapraklar almanız tavsiye edilir. Taze sassafras zehirlenmeye neden olur.

Turşu olarak tüketilir; Genelde Karadeniz bölgesinde taffela meyvesi turşu olarak tüketilmektedir.

Kozmetik alanında kullanılır; Cildi temizleme ve gençleştirme özelliğine sahip olan Sassafras meyvesi renginden dolayı kozmetik alanında da sıkça kullanılmaktadır. Cilt problemleri için doğal kurutulmuş meyve kozmetik ürünlerini tercih edebilirsiniz.

Taflan Meyve Hasarı

Bu meyveyi bilinçsizce tüketirseniz bazı problemlerle karşılaşabilirsiniz. Taflan Meyve Hasarı zehirleniyor. Bilinçsizce bitkinin yapraklarını veya tohumlarını tüketirseniz zehirlenmeye maruz kalırsınız. Bu nedenle çekirdeğini kesinlikle tüketmemelisiniz. Özellikle küçük çocuklar bu meyveden uzak tutulmalıdır. Bunun dışında yüksek lifli yapısı sayesinde sindirimi kolaylaştırdığı bilinmektedir. Ancak aşırı tüketimi ishal ve kusma gibi sorunları da beraberinde getirir.