in

Stresi azaltmanın alışılmadık bir yolu


Pittsburgh Üniversitesi’nden (ABD) bilim adamları, bir kişiye yardım etmenin duygusal durumu iyileştirdiğini ve stres seviyelerini düşürdüğünü keşfettiler.

Zdr.ru’ya göre bilim adamları, hayır işleriyle uğraşan insanların beyinleri üzerinde manyetik rezonans görüntüleme gerçekleştirdiler. Sonuç olarak, iyi yaptıklarında, beynin olumsuz duygular ve korkudan sorumlu kısmının aktivitesinin azaldığı bulundu. Sonuç olarak vücuttaki stres seviyesi azaldı. Böylece, başkalarına yardım eden kişi aslında kendine yardım eder.

Ancak bilim adamları, uzun süredir ağır hasta olan sevdiklerine bakmanın tam tersine vücuttaki stres seviyesini artırdığını ve sağlığa zarar verdiğini belirtiyorlar.

Kaynak 1

You May Also Like:  Uzayda Spagetti Gibi Uzayabilirsiniz ve Gezegenlerin Birinde Beyniniz Çalışmaz

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Böğürtlen tohumlarından bronşit ve öksürük için ilaç. Yemek tarifi

Saweetie – Best Friend (Feat. Doja Cat) [Official Lyric Video] #pop #music