Tarhun, eski çağlardan beri şifalı bir bitki olarak kullanılmıştır.
Tarhun sakinleştirici bir etkiye sahiptir, stres, nevroz, uykusuzluk sırasında iyi yardımcı olur. Bunu yapmak için bir tarhun infüzyonu kullanın.
İnfüzyonu hazırlamak için, 1 kg ince kıyılmış ot, 200 g sıcak suda 1 saat boyunca bir termos içinde demlenir, süzülür ve yarım bardakta günde iki kez içilir. Tadı iyileştirmek ve etkisini artırmak için infüzyona bal eklenebilir. 1-2 hafta boyunca her gün infüze edin. Etkisini göreceksiniz.
