in

Semptomlardan 4’üne sahipseniz … – DİKKAT


Makaleyi, Psikoloji ve Danışmanlık Merkezi’nden psikiyatrist, psikoterapist Orkhan Farajli’nin hazırladığı makaleyi sunuyoruz.

Büyük ihtimalle çevrenizde “Böbreklerim ve karaciğerim hasta olsaydı ama bu hastalığa yakalanmazdım” diyen akrabalarınız var. Çoğunuz muhtemelen ne tür bir hastalık olduğunu merak ettiniz. Bu, son zamanların en sık görülen hastalıklarından biri olan panik ataktır.

Panik atak nedir?

Panik atak, 15-20 dakika süren ve en yüksek seviyesine ulaşan ani, ani bir korku artışıdır. Bu nöbeti geçiren kişi, kalp krizinden öleceğine, delireceğine, bilincini kaybedeceğine veya kontrolünü kaybedeceğine inanarak hemen korkunç bir korku hisseder. Bu korkunun etkisiyle hemen ambulansı veya en yakın doktoru aradı.

Panik atağın belirtileri nelerdir?

Aşağıda listelenen 13 psikolojik ve fizyolojik semptomdan en az 4’üne sahip olmak panik atağı teşhis etmek için yeterlidir.

1. Artan kalp atış hızı
2. Terleme
3. Titreşim
4. Boğulma
5. Nefes darlığı
6. Göğüs ağrısı
7. Mide bulantısı veya karın ağrısı
8. Gözlerde kararma, baş dönmesi, bayılma
9. Etrafta hissetmemek (sanki her şeyi bir rüyadaymış gibi)
10. Özdenetim kaybı
11. Ölüm korkusunun ortaya çıkışı
12. Tüm duyguların ölümü
13. Aynı anda birkaç duyum yaşamak (titreme, terleme, vb.)

Bu semptomları olan kişilerde panik atak teşhisi konulmadan önce kalp, akciğer, tiroid, beyin ile ilgili sorunlar olup olmadığını belirlemek için hasta iyice muayene edilmelidir.

You May Also Like:  Bunlar evliliği güçlendirir - PSİKOLOGUN TAVSİYELERİ

Panik ataklar sırasında laboratuvar ve enstrümantal muayenelerde (kan testleri, BT, MRI vb.) Herhangi bir patoloji tespit edilmediğine dikkat edilmelidir. Pek çok hasta bu tetkiklerin sonuçlarına inanmıyor, başka doktor ve kliniklere yöneliyor.

İlk panik atak genellikle görünürde bir neden olmadan ortaya çıkar. Birkaç tekrardan sonra kişi sorar, “Aniden tekrar olacak mı?”, “Acaba bir daha ne zaman olacak?” sonraki panik atak için bekleyen yazın. Bu düşünceler arttıkça hasta büyük alışveriş merkezlerine, metrolara ve diğer kapalı alanlara gitmekten kaçınıyor, “Birdenbire başka bir panik atak olacak ve kimse bana yardım etmeyecek” diye düşünüyor. Güvenli yerlerini kendi seçer ve oranın ötesine geçmez. Buna agrofobik panik atak şekli denir.

Tedavi

Öncelikle hastanın buna paralel olarak herhangi bir somatik hastalığı olup olmadığını belirlemek için bazı tetkikler yapılmalıdır. Çoğu durumda, hastaların herhangi bir sorunu yoktur. Tedavinin amacı panik atağı tamamen ortadan kaldırmak değil, hastanın panik atağa karşı tutumunu değiştirmek, psikolojik sorunları ortadan kaldırmak ve panik atak hakkında tam bilgi vermektir. Bu nedenle hastalara ilaç tedavisinin yanı sıra psikoterapi de sağlanması gerekmektedir.

İlaç tedavisi sırasında ilk ilaç seçimi, fashionable bir antidepresan grubu olmalıdır. Bazen hafif yatıştırıcılar paralel olarak kullanılabilir.
Hastalığın semptomları azalır azalmaz ilacın kesilmesine gerek yoktur. Tedavi kendinizi iyi hissettiğiniz andan itibaren 4-6 ay sürmelidir. İlacın dozu ve türü bir hekim tarafından reçete edilmelidir. Panik atak sırasında alınan ilaçlar bazen hastayı etkilemeyebilir.

You May Also Like:  Bürcünə görə analar necə davranırlar?

Panik atak sırasında ne yapmalı?

Hastalar bunun regular bir panik atak olduğunu ve bununla hiçbir ilgisi olmayacağını önceden bilmelidir. Heyecanlanmadan sessizce oturmanız ve yakalamanın geçmesini beklemeniz gerekir. Şu anda derin nefes almak şikayetlerinizi artırabilir. Bu nedenle, bu tür eylemlerden kaçının. Ambulans veya doktor çağırmanız, alkol veya kafeinli içecek içmeniz veya sigara içmeniz önerilmez.

Aile.lent.az

Kaynak 1

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Bu ürün selülite neden olur. Onu diyetinizden çıkarın!

Osteokondroza karşı boyun eklemlerdeki tuzu giderir – SİBERYA TARİFİ