in

Peyniri tehlikeli yapan nedir? – Ünlü bilim adamı açıkladı


Peynir bol miktarda protein, kalsiyum ve fosfor içerir, ancak herkes bunu diyete dahil edemez.

Sağlıklı beslenme konusunda uzman olan tanınmış beslenme uzmanı Toby Ador, kalp sorunları ve hipertansiyonu olan kişilerin peynir kullanımını azaltması gerektiğini söyledi.

Pediri, kan basıncını yükseltebilecek çok miktarda sodyum içerir. Hipertansiyondan muzdarip kişiler bu gıdanın tüketimini günde 20-30 gramla sınırlamalı, tuzlu peynir genel olarak diyetten çıkarılmalıdır.

Çok miktarda peynir tüketimi, artan gaz üretimi, şişkinlik ve kabızlık dahil olmak üzere gastrointestinal işlevi bozabilir. (busaat.az)

Kaynak 1

You May Also Like:  Kardiyovasküler hastalıkları ortadan kaldıran MUCİZE MEYVE

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

SpaceX Falcon 9 uçuşu ertelendi! Yeni tarih açıklandı

Şemsettin Delice – Gençliğimi Geri Verin Ey Yıllar [Dinle – İzle – İndir] #müzik #music