Bağırsaklarda gaz oluşumu regular fizyolojik bir süreçtir ve normalde bu kişiye herhangi bir rahatsızlık vermez.
Köpüğün sebebi gıda veya sıvı alımı sırasında soluduğumuz hava ve bağırsaklarda yaşayan mikroorganizmaların aktivitesi sonucu oluşan gazlardır.
Normalde fazla gaz yoktur, kişiye herhangi bir rahatsızlık vermez, ağızdan (geğirme sırasında) ve rektumdan dışarı atılır veya kana emilir.
Ancak aşırı gaz oluşumu patolojik bir süreçtir. Şu anda, bir kişi çeşitli rahatsızlıklar geliştirir: karın ağrısı ve ağırlığı, karın krampları, sık geğirme, uyuşukluk, ruh hali değişimleri vb.
Sık sık yiyecek veya sıvı alımı da şişkinliğe neden olabilir. Bu nedenle köpürmeyi önlemek için yiyecekleri yavaş çiğnemek gerekir.
Bir kişi yemek yerken, sakız çiğnerken veya bir çubukla sıvı içerken konuştuğunda, bağırsaklarda büyük miktarlarda oluşumla sonuçlanan büyük miktarda hava yutar.
Lahana, bezelye, fasulye, elma, balkabağı, mısır, patates, koyun eti, kara ekmek, süt, mayonez, gazlı içecekler, bira, kvas gibi yiyecek ve sıvılar da gaza neden olur. Ancak unutulmamalıdır ki bu ürünler tüm insanlarda şişkinliğe neden olmaz, çok bireysel bir süreçtir.
Bağırsaklardaki mekanik tıkanıklıklar – tümörler, polipler, adezyonlar – köpük oluşumuna neden olur.
Köpüğü çıkarmak için özel tarifler:
- Rezene tohumlarının infüzyonu – 1 çorba kaşığı rezene tohumunu yarım litre kaynar suda demleyin. 3 saat beklettikten sonra süzün. Yemeklerden önce günde 3 defa 100 ml alın.
- Maydanoz kökü – 1 çay kaşığı ince kıyılmış maydanoz kökünü 1 bardak ılık suda 20 dakika bekletin. Sonra odun üzerinde ısıtın. Kaynatmayınız. Her 2 saatte bir veya iki yudum için süzün. Gün içinde bitir.
- Zencefil – Her yemekten sonra biraz taze zencefili kesin ve sakız veya çay gibi çiğneyin.
- Papatya İnfüzyonu – 1 çorba kaşığı eczane papatyasını 1 fincan ılık suda demlemek için.
- Taze Patates Suyu – Sabah ve akşam yarım bardak taze sıkılmış çiğ patates suyu için. Kurs 1 haftadır. Ardından 1 aylık bir ara.
