Günün belirli saatlerinde birçok ilacın tesiri artar yada azalır.

Bu, ilk olarak insan vücudunun biyolojik ritimlerinden meydana gelmektedir.

Birleşik Krallık’taki Warwick Üniversitesi’nden bilim adamları, biyolojik ritimlerin vücudun tüm faaliyetlerini denetim ettiğini kanıtlıyor. Böylece ne vakit uyumamız, dinlenmemiz ve bunun yerine etken olmamız icap ettiğini dikte ediyorlar.

Bilim adamlarına nazaran, antihipertansif ilaçlar yatmadan ilkin sabah değil akşam alınmalı, bu da hipertansiyonlu hastaları sabahları organik bir kan basıncından kurtaracak. Bu kurala uyarak, çoğu zaman sabahları meydana gelen kalp krizi ve nüzul riskini azaltmak mümkündür.

Uzmanlara nazaran, The Daily Mail’e nazaran sabahları parasetamol benzer biçimde analjeziklerin içilmesi de zararı dokunan. Sabahları karaciğerdeki enzim seviyesi yüksektir ve ilaç daha acele emilir, konsantrasyonu maksimuma ulaşır ve bunun sonucunda vücut üstündeki toksik tesiri artar.

Öte taraftan, bir çok vitamin takviyesinin günün ilk yarısında alınması gerekir, bu da onları daha etkili kılar.