Hurmalar en faydalı meyvelerden biridir. Hurmalar kalp sağlığını korur, kolesterol seviyelerini düşürür ve vücuda gerekli vitamin ve mineralleri sağlar.
Ancak tüm bu faydalı özelliklerin yanı sıra çok miktarda hurma tüketmek bazen çok ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Rus medyasına göre, hurmalar, güçlü bir büzücü etkiye sahip olan tanen bakımından zengindir. Tanen, mide ve bağırsaklarda diyet lifi ile birleştiğinde katı bir kütle oluşur. Birden fazla hurma yiyen bir kişinin gastrointestinal sistem hareketliliği zayıfsa, mide suyunun asiditesi düşükse ve sindirim sistemi hastalığı varsa, bu tür bir kitle mide veya bağırsaklara “yapışabilir” ve bağırsak tıkanıklığı olabilir. meydana gelir. Tıpta buna “fitobezoar” denir. Bu, genellikle cerrahi olarak tedavi edilen çok tehlikeli bir durumdur – bağırsak kesilir ve bezoar çıkarılır.
Bu nedenle uzmanlar, yemekten hemen sonra ve günde 1-2’den fazla olmamak üzere öğünler arasında hurma yemeyi tavsiye ediyorlar. Ayrıca tarihlerden sonra süt, yoğurt, yoğurt vb. Bezoar riskini artırdığı için protein açısından zengin besinler yenmemelidir.
