in

Nane, kalp ve sinirlerin dostu. Faydaları


Nane, dünyada yaklaşık 25-30 tür ile son derece sağlıklı, hoş kokulu bir bitkidir. Daha nemli yerleri sever.

Nane iştah açar. Sinirleri yatıştırır ve vücudu rahatlatır Stres ve baş ağrıları üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Spazm ve kalp krizi riskini azaltır. Ateşi düşürür. Sindirim sistemi ve mide için oldukça faydalıdır. Sindirimi kolaylaştırır Grip, bronşit, öksürük için faydalıdır. Diş ağrısı ve ağız kokusunu giderir

Deyerler.org Güzel aroması ve farklı tadı olan salatalara ve yemeklere özel bir lezzet katmak için nane kuru veya taze olarak eklenebilir. Ayrıca sindirimi kolaylaştırmak için yemeklerden sonra nane çayı içilebilir. Naneden elde edilen nane yağı da çeşitli amaçlarla kullanılmaktadır. Yapraklardan yapılan nane çayı sakinleşir. Soğuk algınlığı ve mide bulantısını ortadan kaldırır

Nanenin yatıştırıcı etkisi, nane yağı için de geçerlidir. Nane yağı ciltteki yanıkların giderilmesinde ve soğuktan kaynaklanan şişliklerin azaltılmasında etkilidir. Nane kaynatılıp buhar kokulduğunda solunum yolunu açar ve soğuk algınlığı iyileştirir.

Kaynak 1

You May Also Like:  Bacak Ağrısı İçin Hangi Bölüme Gidilmeli?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Kuran’da bahsedilen bu meyve kanseri ortadan kaldırır

Elvan Günaydın – İlk Pazar (Official Video) [Dinle – İzle – İndir]