Bugün müziksiz hayal etmek zor. Trendy zamanlarda neredeyse herkes günde en az bir kez müzik dinliyor.
Müzik insan beynini nasıl etkiler?
Müzik, beynin hareket, planlama, dikkat, öğrenme ve hafıza ile ilgili kısımlarını harekete geçirir.
Müzik, beyinde kaygıyı azaltan, stresi azaltan ve ruh halini iyileştiren dopamin adı verilen bir kimyasalın salınmasını tetikler. Dopamin insanları güldürür ve eğlenir.
Müzik ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir. Böylece müziğin yarattığı duygusal deneyim, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan hormonların salgılanmasına neden olur.
Müzik, bazı beyin hücrelerinin ölü insanların kişisel bilgilerini hatırlamasına ve hafızayı güçlendirmesine yardımcı olur.
Müziğin ağrı üzerinde olumlu bir etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Böylece ameliyat öncesi ve sonrasında müzik dinleyenlerin daha az ağrı çektiği görüldü. Araştırmalar, en sevdiği müziği dinleyen cerrahların bile becerilerini geliştirdiğini göstermiştir.
Müzik, stres hormonu kortizole neden olur. Bu, beynin vücudun ana enerji kaynağı olan glikoz kullanımını artırır. Kortizol ayrıca hasarlı dokuyu onarmaya yardımcı olur.
En sevdiğiniz şarkıyı dinlemek, diğer insanlar hakkında daha iyi hissetmenizi sağlar.
Yatıştırıcı müzik vücuttaki kan basıncını normalleştirir ve kronik ağrıyı azaltır.
Müziğin faydalarının yanı sıra dezavantajları da var. Yani müzikler arasında intihara yol açan ve olumsuz duygular yaratan şarkılar var. Kulaklıkla yüksek sesle müzik dinlemek de kulak ağrısına ve baş ağrısına neden olabilir.
Yukarıdaki videonun, bir şarkı dinlerken beyindeki durumu gösterdiğine dikkat edin.
![Murat Boz – Kalben [Dinle – İzle – İndir] #müzik #music](https://i.ytimg.com/vi/CuSW7BQnMmE/maxresdefault.jpg "Murat Boz – Kalben [Dinle – İzle – İndir] #müzik #music")