in

Mısır saçaklarından ŞİFALI ÇAY. Faydalar ve uygun ayar


Mısır saçakları halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Saçakların idrar söktürücü etkisi olduğunu ve üriner sistem hastalıklarında çok faydalı olduğunu herkes bilir.

Ancak kalsiyum, potasyum, magnezyum, fitocidler ve antioksidanlar açısından zengin olan saçakların faydaları burada bitmiyor.

Yabancı medyaya göre mısır yaprakları vücuttaki iltihabı azaltıyor. Bildiğimiz gibi kronik inflamasyon, kalp hastalığı, diyabet ve kanser dahil pek çok hastalığın riskini artırıyor.

Antioksidan bakımından zengin olan mısır yaprakları, serbest radikallerin vücut üzerindeki etkilerini azaltarak yaşlanma sürecini yavaşlatır.

Saçaklar kan şekeri seviyesini düşürür, karaciğer ve safra kesesinin işlevini iyileştirir.

Flavonoidler sayesinde mısır yaprakları kandaki kolesterol seviyelerini düşürür, böylece kardiyovasküler hastalığın ana nedeni olan ateroskleroz gelişme riskini azaltır.

İdrar söktürücü etkisi olan mısır yaprakları, yüksek tansiyonu düzenlemeye yardımcı olur.

Saçaklar vücudu zararlı maddelerden arındırır, iştahı azaltır ve kilo vermeye yardımcı olur.

Potasyum ve magnezyum yönünden zengin mısır yaprakları kalp sağlığını korur.

Mısır saçağı ayrıca sinir sistemi üzerinde çok olumlu bir etkiye sahiptir ve Alzheimer hastalığı riskini azaltır.

Uzmanlar, çay gibi saçak demlenmesini tavsiye ediyor. Bunu yapmak için küçük bir termosa 1 çay kaşığı koyun. Taze saçakları ve birkaç nane yaprağını dökün, 1 bardak sıcak su ekleyin, 30 dakika demlendirin, sonra iyice süzün ve her zamanki gibi çay yapın. Çayın tadını iyileştirmek için biraz limon suyu da ekleyebilirsiniz.

Diüretik, tansiyon ve şeker ilacı alan kişiler dikkatli olmalıdır. Çay, ilaçların etkisini artırabilir.

You May Also Like:  Alzheimer hastalığı nasıl ortaya çıkar

Kaynak 1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Ed Sheeran & Justin Bieber – I Don’t Care [Official Music Video] #pop #music

Hangi kan grubu hangi hastalıklardan etkilenir. Bir hematologdan tavsiye