Bazen gastrointestinal iltihaplar, akut gastrit, reflü vb. faktörlerin neden olabileceği mide bulantısı; Bazen vertigo, beyin tümörü, migren, ülser, apandisit gibi bazı ciddi rahatsızlıkları gösterebilir.
Bu yazıda mide bulantısına ne sebep olur? Soruyu cevaplamak ve ardından mide bulantısı için doğal yöntemleri sizinle paylaşmak istiyoruz.
Mide bulantısına neden olur mu?
Psikiyatri, jinekoloji, nöroloji, kulak-burun-boğaz vb. Farklı branşları etkileyen olası mide bulantısı nedenlerini şu şekilde sıralamak mümkündür:
- zehirli yiyecek
- Migren
- Vertigo
- Düzenli veya aşırı alkol tüketimi
- Hamilelik
- Gastrit
- Ülser ve reflü gibi bazı mide rahatsızlıkları.
- Düşük kan basıncı
- Düşük kan şekeri
- Çölyak hastalığı
- Laktoz intoleransı
- Yol tutması
- Ağrı kesici vb. belirli ilaçların düzenli kullanımı
- Glioma
- Gastrointestinal enfeksiyonlar
- Stres, kaygı, depresyon vb. psikolojik faktörler
Bazen terleme, kalp atış hızında azalma, düşük tansiyon, iştahsızlık vb. diğer semptomlar eşlik edebilir.
UYARI:
Şiddetli karın ağrısı, şiddetli ishal, bayılma, yüksek ateş, boyun ağrısı ve sertliği, kusmukta kan, hızlı nefes alma, kalp çarpıntısıyla birlikte bulantı; Çok ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
İshale eşlik eden mide bulantısı genellikle bir bakteri veya virüs ile enfekte olmuş bir mide veya bağırsaktır.
Ancak kronik mide bulantısı yaşayan kişiler mide bulantısının arkasında ciddi bir hastalık olabileceğini kesinlikle unutmamalı ve bu nedenle bir uzmana görünmemelidir.
Mide bulantısına ne iyi gelir?
Mide bulantısını tedavi etmek için doktorunuzun yazdığı ilaçları kullanabilir ya da evde bazı şifalı otlar ve tıbbi gıdalar tüketerek mide bulantısı semptomlarını hafifletebilirsiniz.
Bulantı ve kusmayı bastıran mucize besinleri şu şekilde sıralayabiliriz:
Zencefil, antienflamatuvar ve antibakteriyel etkisiyle öne çıkıyor; Öte yandan içeriğindeki gingerol adlı madde sayesinde mide kasılmalarına ve kasılmalarına çok iyi gelmektedir.
Bulantı ve kusmayı yatıştırmada oldukça etkili olan zencefil; Sindirim ve bağırsak sistemi sorunlarını doğal olarak tedavi eder.
Bitkisel ilaçlar ve tedaviler nelerdir?
Mide bulantınız olduğunda bir bardak zencefil çayı içerek mide bulantısından kurtulabilirsiniz. Veya bir tutam toz zencefil veya yaprak kokusu daha iyi hissedebilirsiniz.
Özellikle kışın soğuk algınlığı, grip, grip vb. Hastalıkları daha kısa sürede atlatmak için tükettiğimiz nane-limon çayı; mide bulantısını da giderir.
Mideniz mide bulandırıcı olduğunda, taze nane yapraklarının kokusunu alabilir ve nefes alabilir veya bir bardak nane ve limon çayı içebilirsiniz.
Özellikle gıda zehirlenmesi veya mide ve sindirim sistemine gıda hasarının neden olduğu mide bulantısının tedavisinde etkilidir; bulantıyı anında giderir.
Kemoterapi gibi daha ciddi durumların neden olduğu mide bulantısının tedavisinde de yoğurt tüketiminden yararlanabilirsiniz.
Düşük kan şekerinin neden olduğu mide bulantısının tedavisinde etkili olan bal; aynı zamanda mide bulandırıcıdır.
Mide bulantısından bir an önce kurtulmak istediğinizde bir çorba kaşığı bala birkaç damla limon suyu ekleyerek tüketebilirsiniz.
Lifli yapısı sayesinde kabızlığa çok iyi gelen elma vücudumuzu toksinlerden arındırır ve bulantı için en etkili çözümlerden biridir.
Ancak mide bulantısı tedavisinde elma birden fazla tüketilmemelidir.
Elmayı dilimledikten sonra püre haline getirip, yediğinizde mide bulantısını geride bırakabilirsiniz.
Açlık hissini yatıştıran ve mideyi rahatlatan kekik çayı; aynı zamanda gastrit ve reflü semptomlarını önemli ölçüde hafifletir.
Midenizde mide bulantısı olduğunda bir bardak kekik çayı tüketerek kusmayı önleyebilirsiniz.
Reflü ve gastritli hastalar için doktorlar tarafından önerilen haşlanmış patatesler; Özellikle gastrit, kişinin reflü nedeniyle kusmasına neden olur.
Önce patatesi haşladıktan sonra püre haline getirip tükettiğinizde mide problemlerinden kurtulabilir ve mide bulantısıyla savaşabilirsiniz.
Ağızda kötü kokan kabartma tozu; Öte yandan bulantıyı tetikleyen faktörlerle savaşır.
Midenizde mide bulantısı hissettiğinizde, ağzınızı karbonatlı su ile çalkalayarak rahatlatabilirsiniz.
Mide iltihabı, reflü ve gastriti iyileştirmek için kullanılan pirinç; Ayrıca mide kasılmalarını, mide spazmlarını, mide bulantısını ve kusmayı da hafifletir.
Mide bulantısı hissini yatıştırmak istediğinizde, biraz pirinci iyice yıkayın ve bir süre sıcak suda bekletin. Sonra ısınmasına ve suyu süzmesine izin verin. Pirinç suyunuzu her gün tüketin.
Sabah uyandığınızda hissettiğiniz mide bulantısını yatıştırmada oldukça etkili olan kimyon tozu; Ayrıca stres, anksiyete ve depresyonun neden olabileceği mide bulantısını tedavi etmek için de işe yarar.
Sabahları kimyon tohumlarını ezip çiğnediğinizde kendinizi daha sağlıklı hissedebilirsiniz.
Kusmayla biten mide bulantısı nedeniyle vücut önemli miktarda su kaybedebilir. Bu nedenle mide bulantısı tekrarından kurtulmak ve vücudunuzda kaybolan suyu geri kazanmak için karpuz tüketmeniz gerekebilir.
Hamilelik sırasında sabah bulantı ile savaşmak için tuzlu kraker tüketebilirsiniz.
Hareket hastalığının neden olduğu mide bulantısını gidermek için kraker veya bisküvi de yiyebilirsiniz.
Mide bulantısı için ne yapmalı?
Mide bulantınızın neden olduğunu sorarsanız genel olarak mide bulantısı ve kokulardan uzak durmanızı öneririz. En iyi çözüm olarak, nane ve limon karışımı mide bulantısı çayı kesme çözümü olarak bilinir.
Mide bulantısı için doğal yöntemlere aşina değilseniz, bir uzmana danışın. Mide bulantısı ve kusmaya neyin iyi geldiğini sorarsanız aşağıdaki metni dikkatlice okumanızı tavsiye ederiz.
Mide bulantısı nasıl geçer?
Bulantıya kesin çözüm arıyorsanız; Aşağıdaki önerilerimizi de dikkate almanızı öneririz:
Mideniz mide bulandırıcı olduğunda, bir süre dışarı çıkın, temiz hava alın; Hem midenizi hem de kendinizi rahatlatabilirsiniz.
Mide bulantısı; Bazen dehidrasyona, yani vücudun aşırı dehidrasyonuna bağlı olduğu için gün içinde çok su içmek uygundur.
- Yağlı ve ağır yiyecekler yemekten kaçının
Yüksek yağlı, fast food tarzı yiyecekler; Bulantıyı şiddetlendiren en önemli faktörlerden biridir.
Bu nedenle mideniz mide bulandırıcı olduğunda yağlı ve ağır yiyecekler tüketmekten kaçınmalı ve daha hafif, yağsız yiyecekleri tercih etmelisiniz. Aynı zamanda yemeğinizi tüketip yavaş içmeli ve karnınıza baskı uygulamamalısınız!
Hamilelikte bulantıya ne iyi gelir?
Bulantı, özellikle gebeliğin erken dönemlerinde; Tüm kadınların ortak şikayetlerinden biridir.
Östrojen ve beta HCH hormonlarının artan salgılanmasının neden olduğu sabah bulantılarıyla mücadele etmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz.
Adet öncesi gerginlik sendromu için doğal yöntemler
- Mide bulandıran yiyecek ve içecekleri tüketmekten ve koklamaktan kaçının.
- Bebeğinizin sağlıklı doğacağını hayal edin ve onunla geçireceğiniz günaydınları hayal edin. Olumsuz şeyleri olabildiğince fazla düşünmeyin! Stres, korku ve endişeyle savaşın!
- Sabah kusmasına karşı mücadelede, kraker yiyin ve hareket hastalığının neden olduğu mide bulantısını giderin.
- Gün boyunca birkaç bardak limon papatya veya ıhlamur çayı için.
- Hamileliğinizin ilk 12 haftası geçtikten sonra kekik çayı için. İlk 3 ayda tüketilen kekik çayı; Bebeğin gelişimi için risk oluşturabileceğinden ilk 12 hafta kekik çayı içmekten kaçının!
- Bitkisel çayları tüketmeden önce, size ve bebeğinize herhangi bir zarar olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışmayı ihmal etmemelisiniz.
Bir araca el konulmasının neden olduğu mide bulantısını nasıl geçersiniz?
Araç sertliği genellikle iç kulakta bulunan ve vücut dengesinin sağlanmasından sorumlu olan salyangoz organının ani bir hareketle refleksler göstermesinden sonra yaşanır.
Uzun yolculuklarda her seferinde aracın alıkonulmasından kaynaklanan mide bulantısından şikayetçiyseniz; Yolculuk boyunca çubuk kraker ve kraker gibi midenizi rahatlatan yiyecekler yiyebilirsiniz. Ancak seyahat sırasında molalarda yağlı ve ağır yiyecekler tüketmekten de kaçınmalısınız.
Telefona uzun süre bakmak, gazete veya kitap okumak gibi başın aşağı doğru hareket etmesine neden olan durumlarda salyangoz denen organdaki sıvılar hareket etmeye ve hareket etmeye başlar. Bu durum mide bulantısı ve kusmaya neden olur.
Hareket hastalığından kaynaklanan mide bulantısı ile mücadele etmek için araca binmeden önce mide bulantısını önleyen ilaçları içebilirsiniz. Aynı zamanda telefonu ya da kitabı göz hizasında tutmalı ve hiçbir şekilde başınızı eğmemeye çalışmalısınız.
