in

Limon Yağının Faydaları Nelerdir? –


Gördüğümüzde ağzımızı sulandıran, yediğimizde yüzümüzü kırıştıran, renginde parıldayan limon, zengin besin değeri ile sofralarımızın tacıdır. Salata ve çorbalarda her zaman sevdiğimiz bu meyve, geçmişten bu yana mutfaklarımızın vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Doğal bir antibiyotiktir. Su ve yağ ile birçok hastalık yıllardır tedavi edilmektedir. Narenciye ailesinin göz bebeği, hastalıklarla mücadelede etkin bir şekilde kullanabileceğimiz iyi bir silahtır.

Açıkçası, bir kutu turşu suyu içinde sirke ile savaşı çözülmeyen limonun faydalarını saymayı bitiremeyiz. Tam bir tıbbi depo olan bu meyve, içerdiği yüksek miktarda C vitamini sayesinde yağ kadar değerlidir.

Limon yağının birçok alanda birçok kullanımı ve faydası vardır. Bedensel, ruhsal ve duygusal problemlerinizi bu yağ yardımı ile çözebilirsiniz. Alternatif tıp yöntemleriyle hastalıkları tedavi etmek isteyen hastalar için etkili bir tedavi yöntemi olacaktır.

Limon yağının vücuda faydaları

1. Uykusuzluğa iyi gelir

Uykusuzluk sorunu, zamanın en büyük sorunlarından biridir. Bu uyku yetersizliği sık sık tekrarlanırsa birçok hastalığa yol açabilir. Genellikle stresin neden olduğu bu sorunu çözmek için çeşitli terapötik yaklaşımlar kullanılabilir. Doğal bir çare arıyorsanız, limon yağı perfect bir öneri olabilir. Çalışmalar uykusuzluğa faydalı olduğunu göstermiştir. Yatmadan önce kullanılan limon yağı uyku kalitenizi artıracak ve uyku probleminizin üstesinden gelecektir.

2. Vücudu toksinlerden arındırır

Diğer bir işlevi de vücuttaki toksinleri dışarı atmaktır. Yağın vücut üzerinde koruyucu ve temizleyici etkisi vardır. Her türlü hastalığa neden olan organizmaya karşı savaş açar.

3. Yaraların iyileşmesine yardımcı olur

Yara iyileşmesi için mucize bir tedavidir. İçerdiği antioksidanlar ve antimikrobiyal özellikler sayesinde yaranın enfekte olmasını engeller. Enfekte olmayan bir yara kısa sürede iyileşir.

İlgili Haber:  Sülfat içermeyen şampuanların avantajları ve dezavantajları

4. Mantarların tedavisinde kullanılır

Mantar önleyici özelliklere sahiptir. Mantar tedavisinde gönül rahatlığı ile kullanılabilir. Düzenli olarak topikal olarak uygulandığında etkili sonuçlar verir.

5- Ülseri azaltmaya yardımcı olur

Boğaz ağrısı, özellikle mevsimsel değişiklikler sırasında en yaygın sorunlardan biridir. Bu soruna doğal bir çözüm arayanlar, sıcak suya az miktarda limon yağı eklerken balla kurtulabilir.

6. Mukus ve balgam dezenfektanı vardır

Mukus ve balgamın vücuttan atılmasına yardımcı olur. Koklayabilirsin veya Hindistancevizi yağı Karıştırıp göğsünüze uygulayabilirsiniz.

7- Kilo vermeye yardımcı olur

Fazla kilolardan kurtulmak birçok insanın hayalidir. Limon yağı bu dileğin sağlıklı bir şekilde yerine getirilmesine yardımcı olabilir. Metabolizmayı destekleme ve iştahı bastırma özelliği sayesinde fazla kiloları hızlı bir şekilde vermenizi sağlar.

8. Meyvelerin kararmasını engeller

Yağ ile dilimlendikten kısa süre sonra koyulaşan elma, muz ve avokado gibi meyveler engellenebilir. Meyveleri doğradıktan sonra suya birkaç damla limon yağı koyup kahverengileşmesini önleyecektir.

9- Mide bulantısına faydalıdır

Bulantı ve kusma, özellikle hamilelik sırasında muzdarip olduğunuz durumlardır. Limon esansiyel yağının mide bulantısını hafifletmeye yönelik mucizevi etkisi sayesinde bulantı ve kusma belirtilerini azaltabilirsiniz.

10. Sindirimi düzenler

Düzenli kullanımla kabızlık ve gastrit gibi sindirim sorunlarının kötü etkilerini gidermeye yardımcı olur.

11- Alzheimer hastaları için faydalıdır

Pek çok hastalığın doğal tedavisi olarak kullanılan yağın Alzheimer hastaları üzerinde etkili olduğu kanıtlanmıştır. Çalışma, 28 günlük bir süre boyunca Alzheimer hastalığı olan 28 hasta üzerinde gerçekleştirildi. Limon yağı da dahil olmak üzere farklı bitkisel yağlarla ayrı ayrı uygulanan aromaterapi sonucunda hastaların bilişsel işlev ölçümlerinde önemli gelişmeler gözlendi.

12. Ağız sağlığını korur

Nefesinizi tazeleyebilir, diş ve diş eti problemlerinin önüne geçebilirsiniz. Bu yağın antibakteriyel özelliği ağız boşluklarına neden olan bakteri oluşumunu engeller. Ağız kokusu ve pamukçuk gibi çeşitli ağız sorunlarını da tedavi eder. Yağın anti-fungal ve antibakteriyel özelliklerinin yanı sıra iyi bir diş beyazlatma etkisine sahiptir. Limon yağını hindistancevizi yağı ile eşit miktarlarda karıştırın. Karışıma karbonat ekleyin ve bu karışımla dişlerinizi iki dakika fırçalayın.

İlgili Haber:  Skin-enhancing turmeric mask recipes:

13. Bağışıklığı güçlendirir

Bu mucize yağ, iyi bir ödem arttırıcıdır. Lenf drenajı sağlar, vücudu gençleştirir ve bağışıklık sistemini destekler.

14. Tümörlerle savaşır

Bu şifalı yağda bulunan limonen bileşeninin kemoterapi etkilerine sahip olduğu keşfedilmiştir. Danger altındaki bireyler, kanserle savaşmak için limon yağı alımlarını artırmalıdır.

15- Duygudurum artırıcı etkileri vardır

Ruh halinizi iyileştirmenize yardımcı olacak bitkisel takviyelerden biri olan bu uçucu yağ, depresyonla mücadelede güçlü bir silahtır. Odaklanma sağlama özelliğine sahiptir ve konsantrasyon problemleri olan öğrencilere yardımcı olabilir.

16. Alerji semptomlarını hafifletir

Alerjik semptomları giderici etkisi vardır. Evinizde, giysinizde ve yaşam alanınızda kullanacağınız limon yağı, lenfatik sistemin drenajını destekleyecek ve mevsimsel alerjilerin etkilerini azaltacaktır.

17. Öksürüğü hafifletir

Öksürüğü hafifletmek için kullanabileceğiniz harika yollardan biridir. Boynunuza hindistancevizi yağı ve limon yağı karışımı sürerseniz rahatsız edici öksürük nöbetlerinden kurtulabilirsiniz.

18. Boğaz ağrısını hafifletir

Hava soğumaya başladığında boğaz ağrılarının kaçınılmaz olduğu bilinmektedir. Bu ağrıdan kurtulmak için çaya veya sıcak suya eklenecek iki veya iki damla yağ ile şikayet ettiğiniz boğaz ağrısından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

19. Yangını azaltıcı etkiye sahiptir.

Grip ve grip gibi ateşli hastalıkların tedavisinde kullanım için idealdir. Bileşenleri terlemeyi artırır ve vücuttaki ateşi düşürür.

20- Kalp ve damar sağlığını korur

Kan basıncını dengeler ve kalp sağlığını korur. Damarlarda sağlıklı kan dolaşımı sağlar. Kardiyovasküler hastalığı olan kişiler bu doğal yöntemi kullanarak bir tedavi bulacaktır.

İlgili Haber:  Adet Günü Nasıl Hesaplanır? Regl Tarihi Hesaplama

21- Yanık izlerinin görünümünü azaltır

Yanık izleri kolay kolay geçmez. Bu izlerin görünümünü azaltmak için üzerlerine sürterek yanık izlerinin görünümünü azaltabilirsiniz.


Limon yağının cilde faydaları

  1. Sivilce ve sivilce oluşumunu engeller.
  2. Doğal bir uyarıcı olarak çalışır.
  3. Ölü derinin temizlenmesini sağlar.
  4. İyi bir nemlendiricidir.
  5. Uçuk tedavisinde kullanılabilir.
  6. Yüzdeki sivilceleri azaltır.
  7. Cildin daha parlak ve canlı görünmesini sağlar.
  8. Güneşin neden olduğu lekeleri çıkarır.
  9. Selülit oluşumunu engeller.
  10. Cilt elastikiyetini artırır.
  11. Kaşıntılı bir etkiye sahiptir.
  12. Ciltte sıkılaşma sağlar.
  13. Nasırlara izin verilir.
  14. Gözenek açıcı etkisi sayesinde cildin nefes almasını sağlar.
  15. Siğilleri giderir.
  16. Yağlı cilde denge sağlar.
  17. Cildinizin pürüzsüz görünmesine yardımcı olur.
  18. Pürüzsüz bir cilde sahip olmanızı sağlar.
  19. Çatlakları tedavi etmek için kullanılabilir.
  20. Varisli damarlardan ağrı gerektirir.
  21. Tırnaklarınıza iyi bakın.
  22. Deri iltihabını önler.
  23. Yaralanmalar karşısında cildin mikrop kapmasını engeller.

Saçlar için limon yağının faydaları

Saçlarınıza doğal yöntemlerle bakmanın perfect bir yolu olacaktır. İçerdiği vitaminler saçınızın sağlığı için önemlidir. Sağlıklı uzayan saçlara kavuşmak bu mucize yağ ile mümkün olacaktır.

  1. Saçın neme doymasını sağlar.
  2. Saçlı derideki kan dolaşımını hızlandırır.
  3. Sağlıklı saç uzaması sağlar.
  4. Saçı besler ve parlaklık verir.
  5. Zayıf saçları güçlendirir.
  6. Saç tellerinin kalınlaşmasını sağlar.
  7. Saç yağını geciktirir.
  8. Kepeği önler.

Daha fazla kaynak:

Dikkat: Sitemiz herkese açık bir platform olduğundan, çox fazla kişi paylaşım yapmaktadır. Sitenizden izinsiz paylaşım yapılması durumunda iletişim bölümünden bildirmeniz yeterlidir.

What do you think?

Bir cevap yazın

Avatar

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Safra Kesesine Hangi Bölüm Bakar?

Damar Tıkanıklığına Hangi Bölüm Bakar?